Mindannyian függők vagyunk: A lélek útmutatója a kényszerektől való megszabaduláshoz

Olvasói vélemények

Ez a könyv új nézőpontot kínál a függőséggel kapcsolatban, hangsúlyozva az önismeretet és a spirituális kapcsolatot, mint a gyógyuláshoz és a személyes átalakuláshoz vezető utakat. A könyvet dicsérik gyakorlati eszközeiért, együttérző meglátásaiért és azért, hogy mélyen bevonja az olvasót. Számos kritika kiemeli a könyv relevanciáját és a szerző megközelíthető írói stílusát. Néhány olvasó azonban a vártnál kevésbé találta hatásosnak, ami az általános hatékonyság tekintetében vegyes fogadtatásra utal.

⬤ Gyakorlati, az életet megváltoztató eszközöket nyújt a függőség leküzdéséhez.
⬤ Magával ragadó és könnyen olvasható, leköti az olvasó figyelmét.
⬤ Megváltoztatja a függőséggel kapcsolatos nézőpontokat, csökkenti a megbélyegzést és elősegíti az együttérzést.
⬤ Ösztönzi az önreflexiót és a lelki növekedést.
⬤ Személyes anekdotákat és gyakorlatokat tartalmaz, amelyeket az olvasók alkalmazhatnak.
⬤ Elgondolkodtató és éleslátó, sok olvasóhoz eljut.

⬤ Néhány olvasó kevésbé találta lenyűgözőnek, mint várták.
⬤ Néhányan úgy érezték, hogy a bemutatott gondolatok nem teljesen újak vagy úttörőek.
⬤ A megközelítés nem biztos, hogy megfelel azoknak, akik a függőség hagyományosabb szemléletét részesítik előnyben.

(26 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

We Are All Addicts: The Soul's Guide to Kicking Your Compulsions

Könyv tartalma:

A spiritualitás hatalmas dolog, de vajon a lélekkel való kapcsolat segíthet-e megszabadulni a függőséget okozó viselkedésformáktól? Dr. Carder Stout önsegítő könyvéből megtudhatja...

A Mindannyian függők vagyunk: The Soul's Guide to Kicking Your Compulsions, Dr. Stout spirituális megoldásokat kínál a függőség okozta összetett problémákra. Elsősorban a lélek eszméjére összpontosít, és arra, hogy ez a hiteles hang hogyan képes meggyógyítani a függőségi ciklusokat. A lélek az emberi tapasztalatoktól független, tiszta tudatosság, és Dr. Stout bemutatja, hogyan lehet mélyen kapcsolódni hozzá gyakorlatok, meditációk, vizualizációk és írás segítségével. Ezek a megoldások a függőség okozta kényszeres gondolkodásra és kényszeres cselekedetekre nem szokványosak, és legtöbbjüket eddig csak a terápia során osztotta meg pácienseivel. Dr. Stout hisz abban, hogy a lélek képes arra, hogy teljesen eltávolítsa a függőséget a pszichéből. Ő maga is alkalmazza ezeket a gyakorlatokat, és tizenöt éve józan.

Dr. Stout szakértő terapeutaként, aki függőség, szorongás, depresszió, trauma és párkapcsolatok miatt kezeli az ügyfeleket, ügyesen segít az ügyfeleknek abban, hogy őszintébbek legyenek önmagukkal. Ezzel a szakértelemmel bontja le "Mindannyian függők vagyunk" című elméletét egy lebilincselően olvasmányos útmutatóban, hogy megértsd, milyen függőség áll az életed útjába, és hogyan győzheted le azt azáltal, hogy kapcsolódsz a lényed mélyén rejlő végső igazsághoz, és megtanulod a legteljesebb mértékben szeretni önmagadat.