Mindannyian kiborulunk (és miért nem kell): Szabadságot találni a szorongó gondolatoktól és érzésektől

Olvasói vélemények

A könyvet jól fogadják az olvasók, akik gyakorlatiasnak, éleslátónak és bátorítónak találják a szorongás kezelésében, mind mentális, mind spirituális szempontból. Személyes anekdoták, bibliai tanácsok és egyszerű technikák keverékét kínálja, hogy segítsen az olvasóknak a szorongás kezelésében. Néhány recenzens azonban aggályokat fogalmaz meg a könyvben bemutatott bizonyos elképzelésekkel kapcsolatban, amelyeket megkérdőjelezhetőnek vagy potenciálisan károsnak tartanak.

⬤ Gyakorlati és átélhető tanácsok a szorongás kezeléséhez
⬤ integrálja a mentális és spirituális szempontokat
⬤ magával ragadó írásmód
⬤ támogató mind a szorongó személyek, mind a szeretteik számára
⬤ bibliai igazságokat közöl, és bátorítja az olvasókat a béke felé vezető úton.

⬤ Egyesek szerint megkérdőjelezhető hivatkozásokat tartalmaz
⬤ potenciálisan káros tanácsokat adhat olyan komoly témákkal kapcsolatban, mint a megbocsátás és a visszaélés
⬤ nem elég mélyreható a mentális egészséggel kapcsolatos témák kritikus megvitatása
⬤ vegyes vélemények a szerző megközelítésének általános hatékonyságát és megfelelőségét illetően.

(36 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

We're All Freaking Out (and Why We Don't Need To): Finding Freedom from Your Anxious Thoughts and Feelings

Könyv tartalma:

Szabadulj meg a szorongástól azáltal, hogy felfedezed és alkalmazod az Isten által adott elveket, amelyek elvezetnek minket a pániktól a béke felé.

Ha valaha is úgy érezted, hogy pánik, félelem, aggodalom vagy szorongás gyötör, nem vagy egyedül. Az emberi tapasztalatok egy része gyakran magában foglalja a szorongó érzéseket, amelyek megbénítanak minket, éjszakánként ébren tartanak, megfosztanak minket attól a képességünktől, hogy a pillanatnak éljünk, és nagyjából kiszívják belőlünk az életet. De ennek nem kell így lennie. Abbahagyhatod a kiborulást.

Túl jól hangzik, hogy igaz legyen? Így is van. Valójában ez egy ígéret magától Istentől.

A Biblia legalább 366 alkalommal parancsolja nekünk, hogy ne féljünk. Isten szeret minket, és nem akarja, hogy a szorongás uralkodjon rajtunk. Nem meglepő, hogy a legtöbb ember nem érti, mit tanít valójában a Biblia a szorongásról, a félelemről és az aggodalomról.

Tekintsd ezt a könyvet gyakorlati segédanyagnak, amely segít összekötni a pontokat a szorongásod és Isten mondanivalója között a szorongás legyőzéséről. Amint azt hamarosan felfedezheted, tényleg abbahagyhatod a kiborulást.