Minden lélegzetvétel, új esélyek: Hogyan öregedjünk becsülettel és méltósággal - Útmutató férfiaknak

Olvasói vélemények

A könyv felemelő és éleslátó nézőpontokat kínál az öregedésről, így vonzóvá teszi az idősebb olvasók számára. Megbízható tanácsai és átélhető tartalma miatt nagy tetszést aratott.

Hasznos meglátásokat nyújt az öregedésről, felemelő és bátorító, jól elbeszélt hangos változat, szilárd tanácsok egy tapasztalt szerzőtől.

Egyik sem szerepel kifejezetten a véleményekben.

(4 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Every Breath, New Chances: How to Age with Honor and Dignity--A Guide for Men

Könyv tartalma:

Eszközök és anekdoták az öregedés újragondolásához a Munka mint spirituális gyakorlat és az Öregedés mint spirituális gyakorlat című bestsellerek szerzőjétől.

Az öregedés nem csupán egy folyamat, hanem egy utazás: évtizedekig tartó kaland, amely új lehetőségeket és meglepetéseket tartogat. És bár a veszteség, a tragédia és a hanyatlás elkerülhetetlenül hozzátartozik az öregedéshez, ugyanúgy hozzátartoznak az örömök, az ajándékok és az új felfedezések is. Különösen a férfiak számára nehéz lenyelni a korral járó férfiasság és erő csökkenését: ha ezek elmaradnak, mi marad? És ezek nélkül mit jelent férfinak lenni?

Ahogy az élet kibontakozik, a férfi identitása megújul, felülvizsgálódik és tárgyalásra kerül: azok a jegyek, amelyek 20 évesen önmagává teszik őt, 35, 50 vagy 70 évesen már nem ugyanazok lesznek. Ez a könyv megmutatja az olvasóknak, hogyan forduljanak e változások felé, hogyan váljanak idősebb férfiként önmagukká azáltal, hogy a korral járó veszteségeket erősségként és növekedési lehetőségként fogalmazzák meg.

Az interjúkból és személyes anekdotákból merítve minden fejezet tartalmaz egy elmélkedő gyakorlatot, a Mély elmés elmélkedést, amely segít az olvasóknak eligazodni az öregedésben és olyan témákban, mint a válás és az egyedülálló élet; betegség, halál és érzelmek; a partnerekkel való kapcsolat; egészség, tagadás és kábítószerrel való visszaélés; nyugdíjba vonulás és másodállás; valamint a férfi-identitás átformálása, amely egykor az erőn és a férfiasságon alapult. Minden kihívás vagy nehézség, amellyel a férfiak az öregedés során szembesülnek, pozitív kimenetelű és új lehetőségeket rejt magában. Ez a könyv a teljességet öleli fel: félelmek és törekvések, új karrier és következő lépések, valamint lelki felkészülés az élet utolsó évtizedeire.