Mindennapi Dharma: 8 alapvető gyakorlat a siker és az öröm megtalálásához mindenben, amit teszel

Olvasói vélemények

Suneel Gupta Every Day Dharma című könyve nagyra értékelt, a spiritualitást, az odafigyelést és a gyakorlati bölcsességet ötvöző könyv. Az olvasók dicsérik a hozzáférhetőségét és a hiteles történetmesélést, kiemelve a személyes és magával ragadó elbeszéléseket, amelyek a mély fogalmakat megközelíthetővé teszik. A könyvet értékes útmutatónak tekintik az önfelfedezéshez, amely megvalósítható tanácsokat és inspirációt kínál az értelmes élethez. Néhány kritika szerint azonban a szerző túlságosan leegyszerűsíti vagy félreértelmezi az összetett spirituális fogalmakat, különösen a Dharmával kapcsolatban.

⬤ A spiritualitás, az odafigyelés és a gyakorlati bölcsesség zökkenőmentes keveréke.
⬤ Hozzáférhető nyelvezet, amely az összetett fogalmakat megvalósítható tanácsokká egyszerűsíti.
⬤ Gyönyörűen megírt, magával ragadó személyes történetekkel.
⬤ Inspirációt nyújt az önfelfedezéshez és a céltudatos élethez.
⬤ Az ősi bölcsesség gyakorlati alkalmazására ösztönöz a modern életben.
⬤ Mindenféle háttérrel rendelkező olvasónak erősen ajánlott.

⬤ Néhány kritika a spirituális fogalmak, különösen a Dharma túlzott leegyszerűsítése vagy félreértelmezése miatt.
⬤ Néhány olvasó úgy érzi, hogy nem mutatja be megfelelően az ősi tanítások mélységét.
⬤ Míg sokan gyors olvasmánynak találták, néhányan talán mélyebbrehatóbb spirituális fogalmakra vágynak.

(47 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Everyday Dharma: 8 Essential Practices for Finding Success and Joy in Everything You Do

Könyv tartalma:

„Suneel Gupta megosztja velünk, hogyan véssük le a mindennapi rétegeket, amelyek megakadályoznak minket a tisztánlátásban és az örömben. Együttérzéssel és szellemességgel megírt könyve lapjain megtalálod önmagad, és a könyv végére nagyon valószínű, hogy felfedezed, mi az, ami leginkább meggyújtja benned a tüzet. „ - Sharon Salzberg, a New York Times bestsellerszerzője, a Lovingkindness és a Real Life szerzője.

Találd meg a Dharmádat - a belső hivatásodat -, és tanuld meg, hogyan integráld az ambíciót, a munkát és a jólétet, hogy kiegyensúlyozott, örömteli életet teremts, a népszerű előadó, bestselleríró és a Harvard Medical School vendégkutatójának e gyakorlatias, életet megváltoztató útmutatójával.

Már kiskorunktól kezdve arra kondicionáltak minket, hogy azt higgyük, egy napon elérjük a „megérkezés” pillanatát. „ De bármennyit is érünk el vagy szerzünk meg, mégsem érezzük magunkat olyan elégedettnek vagy kiteljesedettnek, mint ahogyan azt gondoltuk. Kimerülve, kiégünk és cinikusak leszünk, megkérdőjelezve mindennek a célját.

A boldogság és a munka szakértője, Suneel Gupta szerint a társadalom túl sokáig a munka jövőjére összpontosított, és figyelmen kívül hagyta az értékek jövőjét. A munkát és a jólétet elkülönítettük egymástól, és figyelmen kívül hagytuk, hogy mindkettő elengedhetetlen a tartós sikerhez. Feltételeztük, hogy a külső siker belső jóléthez vezet - annak ellenére, hogy a történelem azt mutatja, hogy ez soha nem így volt.

A Mindennapi Dharmában Suneel segít nekünk megtörni ezt a negatív kört. Magával ragadó mesélőként személyes történeteket, történelmet, tudományt, keleti filozófiát és nyugati módszereket fon össze ebben a magával ragadó, felvilágosító és iránymutató könyvben. Azzal kezdi, hogy segít azonosítani a dharmánkat, annak lényegét, hogy kik vagyunk. Amikor a dharmánkban vagyunk, magabiztosak, kreatívak és gondoskodóak vagyunk, céltudatosak, és ez átsugárzik az életünkön és a munkánkon.

A Mindennapi Dharma egy háromlépcsős megközelítést nyújt a „szent hivatás” felfedezéséhez, megértéséhez és megéléséhez. „A középpontban önértékelések állnak, amelyek segítenek azonosítani a szenvedélyeinket, valamint erőteljes rituálék az új szokások kialakításához - tudományosan alátámasztott ősi gyakorlatok, amelyek különböző kulturális forrásokban találhatók meg, beleértve Toni Morrison regényeit, Jimi Hendrix dalszövegeit és Frida Kahlo festményeit, és amelyeket olyanok is használtak, mint Nelson Mandela, Dr. Martin Luther King és Mahatma Gandhi.

A dharmád megtalálása képessé tesz arra, hogy elengedd a szorongást, kövesd legvadabb ambícióidat, létrehozd életművedet, és megtapasztald az igazi örömöt.