Mindennapi kínai orvoslás: Gyógyító gyógymódok az immunitásért, vitalitásért és optimális egészségért

Olvasói vélemények

Mindi K. Counts „Mindennapi kínai orvoslás” című könyvét a kínai orvoslás informatív és közérthető megközelítése miatt dicsérik, amely a hagyományos tudást gyakorlati öngondoskodási tanácsokkal ötvözi. Sok olvasó értékeli a világos írást, a magával ragadó illusztrációkat, és azt, ahogyan képessé teszi az egyéneket arra, hogy kezükbe vegyék egészségük irányítását. Néhány olvasó azonban megjegyezte, hogy a könyv nem biztos, hogy gyors referenciaként szolgál konkrét betegségek esetén, mivel inkább az általános wellnessre és a szezonális gyakorlatokra összpontosít, mint a tünetek részletes kezelésére.

⬤ Informatív és jól szervezett tartalom, amely könnyen érthető.
⬤ Gyakorlati javaslatok az öngondoskodásra, receptek és szezonális gyakorlatok.
⬤ Aktív részvételre ösztönöz a személyes egészségmegőrzésben.
⬤ Gyönyörű illusztrációk fokozzák a tanulást és az elkötelezettséget.
⬤ Kezdők és a kínai orvoslásban járatosak számára egyaránt alkalmas.

⬤ Nem ideális az olyan olvasók számára, akik konkrét tünetekre és kezelésekre vonatkozó orvosi kézikönyvet keresnek.
⬤ Néhány olvasó részletesebb orvosi információkat és kódexszerű felsorolást várt.
⬤ A könyv nyitott szemléletet igényelhet, mivel egyes gyakorlatok nem feltétlenül illeszkednek a hagyományos nyugati orvosláshoz.

(53 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Everyday Chinese Medicine: Healing Remedies for Immunity, Vitality, and Optimal Health

Könyv tartalma:

Útmutató az egészségesebb életmód eléréséhez a hagyományos kínai orvoslás segítségével - beleértve az egyszerű öngondoskodási gyakorlatokat, a tápanyagokban gazdag recepteket, és azt, hogyan töltse fel saját gyógynövényes gyógyszerszekrényét.

Mindannyian tudjuk, hogy egészségünk kritikus fontosságú, de a túlterhelt időbeosztás és a véget nem érő felelősségek mellett nehéz fontossági sorrendet felállítani testünk szükségletei között - nem is beszélve arról, hogy elérjük a maximális egészségi potenciálunkat. A vibráló életmódra vonatkozó, egyformán alkalmazható módszer nélkül gyakran nehéz tudni, hogy mire van szüksége a testünknek.

Szerencsére a megfelelő táplálék, energia és egyensúly megtalálása a mindennapi egészségünk támogatásához a kínai orvoslás középpontjában áll. A gyógyító bölcsességnek ez a 2000 éves vonala szolgál az Ön egészséges utazásának alapjául, integrálva mind a klasszikus öt elem elméletét, mind a hagyományos kínai orvoslás gyakorlatait, hogy feltárja teste pontos szükségleteit. A Mindennapi kínai orvoslás demisztifikálja, leegyszerűsíti és feltárja a mintákat, hogy segítsen megérteni mélyebb szükségleteit a saját otthona és konyhája kényelméből.

Mindi Counts - holisztikus orvos, akupunktúrás és gyógynövényszakértő - végigvezet az évszakokon, elemeken és szervrendszereken, hogy segítsen megérteni a testünk szükségleteit és a módszereket a vibráló egészség és jólét eléréséhez. Az egyszerű receptekkel, öngondoskodási praktikákkal és gyógynövényes bölcsességekkel a Mindennapi kínai orvoslás tökéletes társ a wellness-utazáson.