Mindennapi öröm: Ne a hétvégének élj, és kezdd el szeretni a mindennapjaidat

Olvasói vélemények

Alexis Pierce „Te is visszatérhetsz az örömhöz” című könyvét nagyon dicsérik egyszerűségéért és hatékonyságáért, amellyel segít az olvasóknak megtalálni az örömöt a mindennapi életükben. Sok kritikus kiemelte, hogy a naplóírási felkérések és gyakorlatok jelentős pozitív változásokat eredményeztek a gondolkodásmódjukban és az általános jólétükben, arra ösztönözve őket, hogy értékeljék az öröm apró pillanatait és naponta ünnepeljék az életet. Összességében a könyvet életmódváltónak és érzelmileg felemelőnek írják le.

⬤ Egyszerű és gyors feladatok, amelyek mély gondolkodásra késztetnek és változásra ösztönöznek.
⬤ Segít az olvasóknak értékelni az öröm és az ünneplés mindennapi pillanatait.
⬤ Gyakorlati stratégiákat kínál a jólét javításához.
⬤ Érzelmes és felemelő tartalom, amely kapcsolatot teremt az olvasókkal.
⬤ Mérhető pozitív változások az öröm szintjében, amelyekről a felhasználók beszámoltak.
⬤ Arra ösztönöz, hogy a hétvégékre való élet helyett minden nap örömmel éljünk.

⬤ Egyesek számára kihívást vagy kellemetlenséget jelenthet a naplóírás és az önreflexió.
⬤ A folyamat nehéz napokon nehéz lehet, ahogyan azt néhány kritikus is említette.
⬤ Következetességet és elkötelezettséget igényel ahhoz, hogy jelentős változásokat tapasztaljunk.

(13 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Everyday Joy: Stop living for the weekend and start loving your everyday life

Könyv tartalma:

Úgy érzed, hogy csak a hétvégéknek élsz? Vagy arra vársz, hogy boldog légy, amíg meg nem kapod a következő nagy előléptetést, nyaralást vagy kapcsolatot? Ha igent mondtál, akkor ez a napló neked szól.

Alexis Pierce, a vezető lélekcél-szakértő készítette, hogy átvészeljen egy nehéz időszakot az életében, és ez a napló segít abban, hogy ne várj tovább a boldogságra, hanem már most kezdd el örömmel tölteni a mindennapjaidat.

A Mindennapi öröm több, mint egy napi napló - ez egy 90 napos indítócsomag az életed megváltoztatásához. Végigvezet egy egyedülálló folyamaton, amely segít neked:

⬤ Szabadulj meg attól az élettől, amit „elvileg” élned kellene, hogy olyan életet teremthess, amit valóban szeretsz.

⬤ Hagyj fel a többre való törekvéssel és azzal az érzéssel, hogy nem vagy elég, hogy elkezdhesd teljesnek érezni magad MOST.

⬤ Elengedni a régi szokásokat, amelyek megakadályozzák, hogy jól érezd magad, így visszakövetelheted az életedet, és azzá válhatsz, akinek mindig is szántak.

Ez a napló, amely egyenlő arányban tartalmaz gondolkodásmódot megváltoztató inspirációt és könnyen megvalósítható ösztönzéseket, segít abban, hogy bízz magadban, és kibogozd magad a végtelen nyomás alól, hogy többnek kell lenned, többet kell tenned és többet kell birtokolnod, hogy ne várj tovább a következő nagy eredményedre ahhoz, hogy jól érezd magad a bőrödben, hanem már most kezdj el boldognak lenni.