Értékelés:
A szakácskönyv vegyes, de általában pozitív visszhangot kapott a felhasználóktól. Sokan értékelik a könnyen követhető recepteket, amelyek egészségesek, gyorsan elkészíthetők és tele vannak ízekkel. Néhány kritikus azonban rámutatott a táplálkozási információk hiányára és az összetevők elérhetőségével kapcsolatos problémákra, különösen bizonyos régiókban.
Előnyök:Gyorsan és könnyen elkészíthető ételek, egészséges, kalóriaszegény receptek, változatos és ízletes ételek, könnyen megtalálható összetevők, hasznos a fogyásban, alkalmas az elfoglalt életmódhoz, vonzó fényképek, elősegíti a tudatos étkezési szokásokat.
Hátrányok:Kalória- és tápértékadatok hiánya, egyes alapanyagok nehezen fellelhetőek, a receptek elsősorban két személyt szolgálnak ki, ami nem biztos, hogy nagyobb családok számára megfelelő, kritika a könyv szervezésével és tárgymutatójával kapcsolatban, egyes kritikusok szerint a könyv hússúlyos, és nem alkalmas vegetáriánusok számára.
(87 olvasói vélemény alapján)
Mindful Chef: 30-Minute Meals. Gluten Free. No Refined Carbs. 10 Ingredients
30 perces étkezések. Gluténmentes. Nincs finomított szénhidrát. Maximum 10 összetevő. Az egészséges táplálkozás még sosem volt ilyen egyszerű.
'Nem hiszünk az aprólékos kalóriaszámolásban vagy a szigorú diéták követésében. Egyszerűen csak szeretjük a jó, egészséges ételeket, amelyek jót tesznek Önnek és a testének.".
Myles Hopper és Giles Humphries, egy devoni táplálkozási tanácsadó és egészséges táplálkozással foglalkozó duó, a Mindful Chef, az Egyesült Királyság kedvenc egészséges receptes doboz szolgáltatásának alapítói. Minden héten ízletes alapanyagokat és recepteket szállítanak több ezer háztartásba, többek között a sportcsillagok, Victoria Pendleton és Andy Murray számára. Első könyvükben Myles és Giles 70 elragadó és könnyen elkészíthető ételt oszt meg, amelyek táplálkozási szempontból bizonyítottan erősítik az egészséget és a jó közérzetet.
- Minden étel 30 perc alatt elkészíthető, és legfeljebb 10 hozzávalóból áll.
- Minden recept gluténmentes, és nem tartalmaz finomított szénhidrátot vagy cukrot.
- A reggelitől a vacsoráig - néhány bűntudatmentes nassolnivalóval a kettő között.
© Book1 Group - minden jog fenntartva.
Az oldal tartalma sem részben, sem egészben nem másolható és nem használható fel a tulajdonos írásos engedélye nélkül.
Utolsó módosítás időpontja: 2024.11.13 21:05 (GMT)