Mindful Chef: 30 perces ételek. Gluténmentes. Finomított szénhidrátok nélkül. 10 összetevő

Értékelés:   (4.4 az 5-ből)

Mindful Chef: 30 perces ételek. Gluténmentes. Finomított szénhidrátok nélkül. 10 összetevő (Myles Hopper)

Olvasói vélemények

Összegzés:

A szakácskönyv vegyes, de általában pozitív visszhangot kapott a felhasználóktól. Sokan értékelik a könnyen követhető recepteket, amelyek egészségesek, gyorsan elkészíthetők és tele vannak ízekkel. Néhány kritikus azonban rámutatott a táplálkozási információk hiányára és az összetevők elérhetőségével kapcsolatos problémákra, különösen bizonyos régiókban.

Előnyök:

Gyorsan és könnyen elkészíthető ételek, egészséges, kalóriaszegény receptek, változatos és ízletes ételek, könnyen megtalálható összetevők, hasznos a fogyásban, alkalmas az elfoglalt életmódhoz, vonzó fényképek, elősegíti a tudatos étkezési szokásokat.

Hátrányok:

Kalória- és tápértékadatok hiánya, egyes alapanyagok nehezen fellelhetőek, a receptek elsősorban két személyt szolgálnak ki, ami nem biztos, hogy nagyobb családok számára megfelelő, kritika a könyv szervezésével és tárgymutatójával kapcsolatban, egyes kritikusok szerint a könyv hússúlyos, és nem alkalmas vegetáriánusok számára.

(87 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Mindful Chef: 30-Minute Meals. Gluten Free. No Refined Carbs. 10 Ingredients

Könyv tartalma:

30 perces étkezések. Gluténmentes. Nincs finomított szénhidrát. Maximum 10 összetevő. Az egészséges táplálkozás még sosem volt ilyen egyszerű.

'Nem hiszünk az aprólékos kalóriaszámolásban vagy a szigorú diéták követésében. Egyszerűen csak szeretjük a jó, egészséges ételeket, amelyek jót tesznek Önnek és a testének.".

Myles Hopper és Giles Humphries, egy devoni táplálkozási tanácsadó és egészséges táplálkozással foglalkozó duó, a Mindful Chef, az Egyesült Királyság kedvenc egészséges receptes doboz szolgáltatásának alapítói. Minden héten ízletes alapanyagokat és recepteket szállítanak több ezer háztartásba, többek között a sportcsillagok, Victoria Pendleton és Andy Murray számára. Első könyvükben Myles és Giles 70 elragadó és könnyen elkészíthető ételt oszt meg, amelyek táplálkozási szempontból bizonyítottan erősítik az egészséget és a jó közérzetet.

- Minden étel 30 perc alatt elkészíthető, és legfeljebb 10 hozzávalóból áll.

- Minden recept gluténmentes, és nem tartalmaz finomított szénhidrátot vagy cukrot.

- A reggelitől a vacsoráig - néhány bűntudatmentes nassolnivalóval a kettő között.

A könyv egyéb adatai:

ISBN:9781780896694
Szerző:
Kiadó:
Kötés:Keményfedeles
A kiadás éve:2017
Oldalak száma:224

Vásárlás:

Jelenleg kapható, készleten van.

A szerző további könyvei:

Mindful Chef: 30 perces ételek. Gluténmentes. Finomított szénhidrátok nélkül. 10 összetevő - Mindful...
30 perces étkezések. Gluténmentes. Nincs...
Mindful Chef: 30 perces ételek. Gluténmentes. Finomított szénhidrátok nélkül. 10 összetevő - Mindful Chef: 30-Minute Meals. Gluten Free. No Refined Carbs. 10 Ingredients
Mindful Chef: Egészséges te, boldog bolygó - Mindful Chef: Healthy You, Happy Planet
A tudatosság találkozik az étellel. A több mint 70 vadonatúj, egészséges és...
Mindful Chef: Egészséges te, boldog bolygó - Mindful Chef: Healthy You, Happy Planet

A szerző munkáit az alábbi kiadók adták ki:

© Book1 Group - minden jog fenntartva.
Az oldal tartalma sem részben, sem egészben nem másolható és nem használható fel a tulajdonos írásos engedélye nélkül.
Utolsó módosítás időpontja: 2024.11.13 21:05 (GMT)