Mindful Flatulence: Találd meg a fókuszt, stresszoldás és elengedés

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 5 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Mindful Flatulence: Find Your Focus, De-Stress and Release

Könyv tartalma:

Tanulja meg a tudatos puffadás művészetét, és azt, hogyan dobja el az óvatosságot a széllel szemben Gus T. Blooms gázlelkész segítségével.

Ez a becses kötet megmutatja, hogyan vegyük kezünkbe az irányítást a szelek felett, és hogyan sodródjunk az árral. Fedezd fel a lassítás művészetét, élvezd a csendet (és a szagokat), és ismerd meg a gázaidat. A gázmentesítés bőséges előnyeitől kezdve egészen addig, hogy hogyan edzheted az agyadat arra, hogy tudatosan engedjen, ez a kis könyv alapvető gyakorlatokat gyűjt egybe, hogy segítsen kitisztítani a fenekedet és az elmédet egyként.

Könnyen lehet, hogy úgy rohanunk az életben, hogy észre sem vesszük a puffadásunkat. Ha odafigyelsz a fingásodra és az azt körülvevő szellőre, az bizonyítottan javítja a humorérzékedet.