Mindful Me

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 4 olvasói szavazat alapján történt.

Könyv tartalma:

Ahogy egy lány elindul egy olyan útra, hogy tudatában legyen minden egyes pillanatnak, ami elé kerül, elkezdi megtapasztalni az élet apró örömeit. Megtanulja a tudatosságot!

Miközben felfedezi a körülötte lévő világot, a lány lát, érez, hall, ízlel és szagol, miközben nem felejt megállni és lélegezni, időt tölteni a családdal és a barátokkal, és odafigyelni a mindennapok egyszerű ajándékaira.

Ebben a felvilágosító üzenettel bíró gyermekmesében egy kislány megismerkedik a mindfulness fogalmával és technikáival, miközben gyakorolja az öngondoskodást és gondoskodik mások jólétéről.