Mindful Thoughts for Mothers: A szeretetteljes tudatosság utazása

Olvasói vélemények

A könyv szelíd és figyelmes tanácsokat ad az anyáknak, kitérve az anyaság különböző aspektusaira, mint például a szeretet, a kihívások és a hála. Bár sok olvasó inspirálónak és hasznosnak találja, a fizikai könyv minőségével kapcsolatban vannak aggályok.

Sok olvasó találta a könyvet inspirálónak, szívhez szólónak és hasznosnak. Bölcs emlékeztetőket kínál a tudatos életvitelhez, és úgy jellemezték, mint egy szelíd olvasmányt, amely segíthet az anyáknak pozitívan reflektálni a tapasztalataikra.

Néhány olvasó a könyv fizikai minőségével kapcsolatos problémákról számolt be, például arról, hogy a könyv sérülten érkezett. Emellett egyesek a vártnál kisebbnek találták a könyvet.

(6 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Mindful Thoughts for Mothers: A Journey of Loving-Awareness

Könyv tartalma:

' Mindful Thoughts for Mothers a tökéletes ajándék minden anyukának. Egy anya világát tárja fel, segít az olvasónak abban, hogy a mindennapokban is jelen legyen, és közben megőrizze a "nagyobb kép" érzékét'. - Mental Health Foundation (Mentális Egészség Alapítvány).

'Ez a bájosan illusztrált keménykötésű könyv a keményvonalas, szorgalmazó anyasági kézikönyvek ellentéte, szelíd kanyargást tesz az anyaság útján'. - Waitrose Weekend.

"Mindful Thoughts for Mothers" Az anyaság útjának fontos pillanataihoz hozza el a tudatosságot.

A Mindful Thoughts sorozat része, ez a gyönyörűen illusztrált kis könyv az anyaság minden aspektusáról elmélkedik, többek között:

⬤  Az első néhány hónap.

⬤  Az identitásod mint anya.

⬤  Hullámvölgyek.

⬤  Tizenévesek.

⬤  Határok és kompromisszumok.

⬤ ... és még sok más.

Az anyaság az egyik legcsodálatosabb és legerősebb élmény, amit az életben átélhetünk. Ahogy gyermekeink életének első évei kibontakoznak, kétségtelenül megtapasztaljuk az általuk hozott örömöket, de találkozunk a stresszel és követelményekkel is, amelyek nap mint nap és éjszakánként megjelennek a szülői pályán. Ha a mindfulness gyakorlatot használjuk ezeknek az igényeknek a kezelésére, akkor jelenvalóbbá válhatunk, és tudatosan, a pillanatban találkozhatunk az élettel. Ez a 25 fókuszált elmélkedés az anyaságról segít nagyobb önismeretre jutni, és lehetővé teszi, hogy egy tudatos úton navigálj ezen az izgalmas úton.

Ha ez tetszett, akkor talán érdekelhet a Mindful Thoughts for Fathers és a Mindful Pregnancy and Birth című könyvek is.