Mindfulness

Olvasói vélemények

A könyv egyszerű és magával ragadó bevezetést nyújt a tudatossághoz a kisgyermekek számára. Sok szülő és gondozó értékeli a vonzó illusztrációkat és az interaktív elemeket, amelyek segítségével a gyerekek szórakoztató tevékenységeken keresztül tanulhatják meg a mindfulness alapfogalmait. Néhány vélemény azonban megemlíti, hogy a tartalom néhány kisgyermek számára túlságosan alapvető vagy elvont lehet, és bár remek kiindulópont, úgy érzik, hogy több cselekvésorientált oldal is hasznára válhatna.

Magával ragadó illusztrációk, egyszerű és világos fogalmak, interaktív gyakorlatok, jól fogadják a kisgyermekek, pozitív hatással van a mindfulness gyakorlatokra, elősegíti az érzelmi tudatosságot.

A tartalom néhány kisgyermek számára túlságosan alapszintű lehet, egyesek nehezen érthetőnek találják a fogalmakat, több cselekvésorientált oldalra lenne szükség, nem biztos, hogy minden gyermekhez eljut.

(28 olvasói vélemény alapján)

Könyv tartalma:

Ebben a rohanó világban még a kicsiknek is szükségük van arra, hogy a középpontba kerüljenek és megnyugodjanak

Lassan, vegyél egy mély lélegzetet.

És lassan engedd ki...

Érezd a földet magad alatt. Mindig ott van, és tart téged.

A mindfulness egyre fontosabb téma rohanó és stresszel teli világunkban. Vezesse be gyermeke minél korábbi életkorban, hogy megalapozza a jövőbeli sikereket és egy boldog, tudatos életet. Egyszerű kérdések, mint például: „Hogy érzi magát a tested? „ és az olyan felkérések, mint „Tedd a kezed a mellkasodra”, felnőtteket és gyerekeket egyaránt elvezetnek az odafigyeléshez. Érezzétek magatokat megújulva, miközben leültök, lélegeztek és megosztjátok egymással ezt a könyvet.

Ez az Alex Fabrizio és Hilli Kushnir egyszerű szöveggel és magával ragadó grafikával ellátott, elragadó társaskönyv végigvezeti a fiatal olvasókat az alapvető önvizsgálati meditációs gyakorlatokon.

A Starry Forest Books kiadványa, a Baby's Big World (A baba nagy világa) a kisbabákat először ismerteti meg nagy fogalmakkal - a rakétatudománytól a zenéig mindenfélével.