Mindfulness First: Kilenchetes vezetői terv önmagad és az iskolád támogatására (Fedezd fel a mindfulness kutatásokon alapuló hatását!

Olvasói vélemények

A „Mindfulness First” című könyvet nagyra értékelik a mindfulnessnek az oktatásirányításban való gyakorlati megközelítéséért. A recenzensek nagyra értékelik a beszélgetős hangnemet, a rendszerezést és az iskolai vezetők számára nyújtott számos megvalósítható stratégiát. A könyv átélhető példákat és világos tervet kínál a tudatosság fokozására a mindennapi iskolai interakciókban.

Könnyen megvalósítható stratégiák, társalgási stílusú írás, hasznos példák és forgatókönyvek, jól szervezett tartalom, megvalósítható kilenchetes terv, nagyszerű visszajelzést ad a végrehajtáshoz.

Egyes olvasók úgy találhatják, hogy nem elég mély vagy nem elég átfogó a mindfulness haladóbb témáihoz.

(4 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Mindfulness First: A Nine-Week Leadership Plan for Supporting Yourself and Your School (Explore the Research-Based Impact of Mindfulness

Könyv tartalma:

Egy iskolavezető mindennapjai nem szűkölködnek stresszes kihívásokban, de a mindfulness olyan eszköztárat kínál, amelyet bárhol felhasználhat. A szerző, Jeanie M.

Iberlin kifejezetten a vezetőkhöz kapcsolódik, amikor először is feltárja, hogy mi is az a mindfulness, és milyen gyakorlati módszerekkel építhetjük be a mindennapi életünkbe. Ezután eligazít abban, hogyan használhatja ezt az eszközt a másokkal való mindennapi interakciókban a hatékonyabb vezetés érdekében. Ez a könyv segít a K-12-es oktatási vezetőknek Kilenchetes mindfulness megvalósítási tervet használni a pedagógusok jóllétének előmozdítására Megérti a mindfulness alapfogalmait és azok alkalmazását a vezetői gyakorlatban Gyakorolja a meditáció, a légzés és az önsajnálat kutatásokon alapuló technikáit Hozzáférhet a gyakorlatokhoz, tevékenységekhez és stratégiákhoz, hogy a mindfulnesst beépítse a mindennapi életébe és a munkahelyi mindfulness kialakításához Megtanulja, hogyan kötelezze el magát a mindfulness mellett mind a személyes, mind a szakmai életében Erősítse a másokkal való kapcsolatait az iskolájában Tartalom: A könyvben található könyv a következő részeket tartalmazza: A mindfulness és az önsajnálat technikái: Robert J.

Marzano előszava.

Bevezetés. 1.

fejezet: A tudatos iskolavezetés mibenlétének és miértjének megértése. 2. fejezet: Belülről indulva.

3. fejezet: Kinyúlni. 4.

fejezet: A kilenchetes Mindfulness megvalósítási terv megvalósítása. Függelék: Ajánlott források.

Hivatkozások és források. Index.