Mindfulness in Gardening: Meditációk a termesztésről és a természetről

Olvasói vélemények

A könyv a kertészkedés és a tudatosság metszéspontját vizsgálja, és évszakok szerint rendszerezve nyújt betekintést és tevékenységeket. Hangsúlyozza a kertészeti gyakorlatok során a tudatosság előnyeit, amelyek mind a személyes jólétet, mind magát a kertet gazdagítják.

A könyv jól rendszerezett évszakok szerint, gyakorlati kertészeti tippeket ad, tudatossági gyakorlatokat tartalmaz, és arra inspirálja az olvasót, hogy mélyebben kapcsolódjon a természethez. Sokan találták felemelőnek és hasznosnak a kertészkedés élményének fokozására.

Néhány olvasó úgy érezheti, hogy nem kapcsolódik a könyvhöz, ha nincs kertje, és nem biztos, hogy azokkal is meg fog szólalni, akiket nem érdekel különösebben a kertészkedés vagy a mindfulness.

(3 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Mindfulness in Gardening: Meditations on Growing & Nature

Könyv tartalma:

A Mindfulness in Gardening a kertészkedést, mint a test és az elme gyakorlását vizsgálja.

Ark Redwood, aki több mint 30 éve hivatásos kertész, jelenleg pedig Nagy-Britannia egyik legszentebb kertjének, a Chalice Wellnek a vezető kertésze, végigvezeti Önt az évszakok változásán, bővíti ismereteit arról, hogyan lehet tudatosan élni, és szakértői betekintést nyújt a természetes környezetben való meditációba. Gyakorlati gyakorlatokat is tartalmaz, amelyeket az olvasók a saját kertjükben utánozhatnak.

Ez a könyv nélkülözhetetlen olvasmány azok számára, akik a kertészkedés élményét tudatossági dimenzióval szeretnék kiegészíteni, és meg akarják érteni az ebből származó előnyöket.