Értékelés:
Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 5 olvasói szavazat alapján történt.
Mindfulness Sex: Better Sex to Nurture Love and to Reach Sexual Health in The Couple. How to Build a Relationship With Awareness, Mindf
Keresed a módját, hogyan tartsd meg az izgalmat a kapcsolatodban? Szeretnéd életben tartani a kapcsolatod lángját?
A dolgok nem mindig pontosan ugyanúgy alakulnak, és ez alól a házasság sem kivétel. A változás azonban nem mindig rossz dolog. Még a legrosszabb forgatókönyvekben is, amikor úgy gondolod, hogy a dolgok lefelé mennek vagy rosszabbra változnak, még mindig van lehetőség arra, hogy megfordítsd őket. Ne feledje, hogy mindenre van megoldás, még a legrosszabb forgatókönyvekre is. A legtöbb probléma, amellyel a házasság során szembesülni fogtok, megoldható, de ahhoz, hogy ez megtörténjen, mindkét félnek hajlandónak kell lennie arra, hogy megpróbálja és megtegye a legjobbat. A türelem a kulcs. Ne várd el, hogy a dolgok már az első próbálkozásnál megoldódjanak. Ha igen, az nagyszerű, de ha nem, az nem ok arra, hogy abbahagyjátok. Addig kell próbálkoznia, amíg nem működik, nem számít, hányszor kell próbálkoznia. Mint sok más dologban, itt is mindent meg kell próbálnunk ahelyett, hogy könnyen feladnánk. Csak akkor érhetjük el a célunkat, ha a legjobbat adjuk magunkból, és még akkor is, ha elértük a célunkat, továbbra is próbáljuk meg a legjobbat kihozni magunkból.
A házasság egy folyamatos folyamat, ezért minden nap meg kell próbálnunk jobbá válni benne. Nem elég a nemrég kimondott "igen", nem elég az együttélés, a gyermekvállalás vagy a papírok aláírása. Ahhoz, hogy erős legyen a kapcsolat, folyamatosan pozitív élményeket és egészséges környezetet kell teremteni. Továbbra is dolgoznotok kell a kapcsolatotokon, hogy a másik jól, fontosnak, kívánatosnak stb. érezze magát.
Ez az útmutató a következőkre összpontosít:
⬤ A szex pszichológiája.
⬤ Szex és spiritualitás.
⬤ Felkészíteni az elmét és a testet a szexre.
⬤ Közel tartsd magadhoz az ellenséget.
⬤ Kapcsolódj újra a partneredhez.
⬤ Légzés és rekeszizomlégzés.
⬤ Pörgesd meg a csakráidat és lélegezz extázisba.
⬤ Fejleszd a szexuális intuíciót.
⬤ Szexuális masszázsok.
⬤ Mindentudatos orális szex.
⬤ Alternatív szexuális élmények... ÉS TOVÁBB.
A Mindfulness Sex segítségével meg fogod érteni, hogy rengeteg módja van annak, hogy a kapcsolatodat életre keltsd, és hogy különlegesnek érezzük magunkat: egy csók, egy érintés, mondj valami jót, írj le egy verset vagy üzenetet, csinálj valami különlegeset a másiknak; ezek olyan dolgok, amelyeket nagyon könnyű megtenni, és gyakran meg lehet tenni. Nem kell mindennek nagyon bonyolultnak lennie és pénzbe kerülnie. Sőt, néha a legapróbb dolgok lehetnek a legjelentősebbek. Tehát nincs kifogás; nem számít, mi áll az utunkban, mindig van valami, amit megtehetünk.
Különböző módszereket keres, amelyekkel Ön és partnere dolgozhat a kapcsolatán?
