Mindfulness színezés kis elméknek

Eredeti címe:

Mindfulness Colouring for Small Minds

Könyv tartalma:

Több mint egy színezőkönyv. Ez a könyv légzőgyakorlatok és bölcs szavak segítségével nyugtatja meg a gyerekeket, valamint inspirációt nyújt a színek kiválasztásának legjobb módjairól, amikor egyszerűen nem tudod, hol kezdd el.

Azzal, hogy kreativitásukat ebben a gyönyörű térben hasznosítják, és lehetővé teszik számukra, hogy a színek médiumán keresztül fejezzék ki belső érzéseiket, ez a könyv fogja a gyermek kezét, miközben magabiztosan növekszik a tudatosság felé vezető úton. Ruthie Lord díjnyertes művész művészeti tanárként dolgozott, a kirekesztett gyermekek oktatására szakosodott, amikor betegség megszakította pályafutását. Legyengítő depresszióval és szorongással küzdött.

Gyógyulási útja során a kreativitáson keresztül a mindfulness ajándéka nagyban segítette a felépülését. A színek nyugtató, ugyanakkor erőteljes hatásának felismerése és megbecsülése a tudatosság elérésében inspirálta ezt a könyvet, az elsőt a sok közül.