Mindig nézz felfelé: Egy érzelemszabályozó eszköz

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 2 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Always Look Up: An Emotional Regulation Tool

Könyv tartalma:

A "Mindig nézz fel" egy olyan gyermekkönyv, amelynek célja az érzelmi és önszabályozás elősegítése a gyermek érzelmi szókincsének erősítésével, valamint az elme és a test megnyugtatásával a pillanatban, mély légzéssel és a természetnek való kitettséggel.

Reményeim szerint arra ösztönzi a gyerekeket (és a felnőtteket), hogy több időt töltsenek a természetben, értékelve annak szépségét és gyógyító hatását. A könyv a gyerekek széles korosztályával használható, mivel különböző módon lehet felhasználni a beszélgetések és tapasztalatok bővítésére - minden attól függ, hogyan választod a könyv használatát.

A végén további légzéstechnikák/nyugtató tevékenységek állnak rendelkezésre.