Mint az óceán: jógaút a szülő és a baba számára

Olvasói vélemények

A könyv túlnyomórészt pozitív visszajelzéseket kapott az újdonsült anyáktól, akik értékelik, hogy a jóga segítségével a babájukkal való kapcsolatra összpontosít. A leírás szerint a könyv gyönyörűen illusztrált, könnyen követhető, és mind a fizikai felépülésre, mind az anyák tudatosságára jótékonyan hat. Sok felhasználó ajánlja átgondolt ajándékként az új szülőknek.

Szépen illusztrált, könnyen követhető, elősegíti az anya és a baba közötti kötődést, lépésről lépésre jóga-utasításokat tartalmaz, segít a relaxációban és a fizikai nyújtásban, kezdőknek is alkalmas, ösztönzi a tudatosságot.

A véleményekben nem említenek jelentős hátrányokat.

(7 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Just Like The Ocean: a yoga journey for parent and baby

Könyv tartalma:

Just Like the Ocean értékes eszközt ad az új szülőknek, amely segít nekik és gyermeküknek mély és tartós kötődést kialakítani.

Maga az áramlás 19 interaktív jógapózt tartalmaz, egy rímes történettel párosítva, amely egy dzsungelsziget felfedezéséről szól. Vannak pózok, amelyek segítenek enyhíteni a szoptatós baba fölé hajolással kapcsolatos hátfájást, pózok a medencefenék erősítésére, gyakorlatok a diasztázis javítására és pózok a tudatosságra és a relaxációra.

Minden egyes pózt egyszerű illusztrációk és útmutatás kísér a jógával még nem ismerkedők számára. A Just Like the Ocean tökéletes ajándék egy újdonsült anyukának vagy apukának, lehetővé teszi a szülő és a baba közötti kötődést, miközben a fizikai erő és az egyensúly építése közben a babával együtt osztozik a jóga érzelmi és fizikai előnyeiben.