Mit számít ez?: Élj kevesebb stresszel és több örömmel

Olvasói vélemények

Számos kritika dicséri a könyvet a gyakorlatias és éleslátó stratégiái miatt, amelyek segítenek az olvasóknak kezelni a stresszt, elgondolkodni az életen, és pozitív változásokat létrehozni. A szerzőt, Emma Pearst empatikus írói stílusáért, személyes anekdotáiért és azért dicsérik, hogy képes átgondolt tanácsokat adni anélkül, hogy prédikálna. Az olvasók a könyvet hozzáférhetőnek, bátorítónak és a különböző életszakaszokban alkalmazhatónak találják, így mindenki számára ajánlott olvasmány. Van azonban egy kritikus, aki megemlítette, hogy még nem olvasta, ami arra utal, hogy egyesek még nem ismerik a tartalmát.

Gyakorlati stratégiákat kínál, éleslátó és empatikus írás, könnyen olvasható, átélhető személyes példák, önreflexióra ösztönöz, minden korosztály számára alkalmas, humoros, mégis mélyreható tartalom, hasznos eszközöket tartalmaz a stressz kezeléséhez, magas szintű ajánlás a különböző olvasók részéről.

Egyes vélemények megjegyzik, hogy még nem mindenki olvasta a könyvet, ami arra utal, hogy bár sokan ajánlják, még mindig lehetnek olyan olvasók, akik nincsenek tisztában a könyv előnyeivel.

(20 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

What Does It Matter?: Live with Less Stress and More Joy

Könyv tartalma:

Bontja ki a kérdés erejét: "Mit számít ez? ", hogy elzárja a szorongásod emelkedő vizét, és hogy megállítsa a stressz táguló lufiját.

Az élet egy kiszámíthatatlan vadvízi utazás gyors áramlatokkal, gyönyörű tájakkal, sziklás átjárókkal és nyugodt vizekkel. A Mit számít? egy egyszerű, mégis mélyreható keretrendszer, amelyet a prioritások eldöntése, a javak kurtítása, a tervek készítése és az érzelmek kezelése során használhatsz.

Ebben az életet megerősítő könyvben a szerző megosztja azt, amit a saját életében tagadhatatlanul hasznosnak talált, és felajánlja neked, az olvasónak, hogy használd a tiédben - ahogyan csak akarod. És a "bárhogyan is akarod" rész kulcsfontosságú, mert a legjobb lecke, amit ebből a könyvből magaddal vihetsz, hogy ne feledd, hogy gondolkodj, mielőtt követsz. Ne feledje, hogy gondolkodjon, mielőtt túlreagálná. Ne felejtsen el gondolkodni, mielőtt túl szigorú lenne önmagához. Ne felejtsd el megkérdezni: "Mit számít ez? ", hogy minden helyzetben hamarabb meglásd a vicces oldalát.

Te vagy a felelős magadért; az életed a tiéd. Tudsz magadnak gondolkodni - ne hagyd, hogy bárki azt mondja neked, hogy nem tudsz. A boldogságpropaganda azt sugallhatja, hogy nem vagy elég, vagy hogy az életed színvonal alatti, de ez a könyv közvetlen torpedótalálatként fog szolgálni ez ellen a köznapi támadás ellen. Használd ezt a könyvet az önpusztítás elleni védelmi terved részeként... és aztán használd arra, hogy segíts másokon.

Élje az életét kevesebb stresszel és több örömmel, ha megkérdezi magától: "Mit számít ez? " (WDIM) - és legyen bátorságod cselekedni a válaszod alapján.