Mitokondriális diszfunkció: A Functional Medicine Approach to Diagnosis and Treatment: Megszabadulni a zsírtól, a fáradtságtól és az agyködtől

Olvasói vélemények

A mitokondriális diszfunkcióról szóló könyv túlnyomórészt pozitív kritikákat kapott ismeretei, áttekinthetősége és gyakorlati alkalmazásai miatt az egészségmegőrzésben, különösen az energiatermelés és a krónikus állapotok tekintetében. Sok olvasó értékelte az egyszerű megközelítést és az átfogó meglátásokat, amelyek a laikusok számára is érthetővé teszik az összetett témákat. Kritika érte azonban bizonyos pontatlanságokat, különösen a vörösfény-terápiáról szóló részben, valamint azt, hogy az állítások alátámasztására jobb hivatkozásokra lenne szükség.

⬤ Átfogó és jól megalapozott információk a mitokondriális diszfunkcióról.
⬤ Az összetett témák világos magyarázata, amely a laikusok számára is érthetővé teszi a témát.
⬤ Cselekvésre alkalmas tanácsok az egészség javítására és a krónikus állapotok kezelésére.
⬤ A szerző személyes anekdotái gazdagítják a tartalmat.
⬤ Bátorító az egészségük jobb megértését kereső betegek számára.
⬤ Hasznos útmutatóként szolgálhat mind a betegek, mind az egészségügyi szakemberek számára.

⬤ Egyes részek, mint például a vörösfény-terápia, pontatlanságokat tartalmaznak vagy nem elég részletesek.
⬤ A könyvben szereplő egyes állítások alátámasztására több tudományos hivatkozásra lenne szükség.
⬤ Néhány olvasó több laikus magyarázatot kívánt a technikai tartalomhoz.
⬤ Néhány formázási problémát észleltek, különösen a Kindle változatban.

(45 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Mitochondrial Dysfunction: A Functional Medicine Approach to Diagnosis and Treatment: Get Rid of Fat, Fatigue, and Brain Fog

Könyv tartalma:

A könyv a mitokondriális fáradtsággal kapcsolatos saját egészségügyi utazásommal kezdődik, és azzal, hogy hogyan győztem le a funkcionális orvoslás diagnosztikai és kezelési megközelítésével. Az első két fejezet a mitokondriumok alaptudományát és a sejtvédelemben, az energiatermelésben, az öregedésben és a rákban való részvételüket tárgyalja. A következő fejezetek a mitokondriumokat mérgező vegyi anyagok, rovarirtók és méreganyagok kerülésével, a mitokondriumokat tápláló élelmiszerekkel, étrend-kiegészítőkkel és hormonális életmódváltással foglalkoznak. A következő fejezet részletezi a funkcionális orvoslás megközelítését a páciens tüneteinek a laboratóriumi vizsgálatok segítségével történő diagnózishoz és kezeléshez való eljutáshoz. A könyvet az olvasó által otthon is elvégezhető, megvalósítható dolgok összefoglalása zárja.

Ha krónikus fáradtságtól, felesleges zsírtól szenved, amit nem tud leadni, agyi ködtől vagy bármelyik tünettől, a válasz talán a mitokondriumoknak nevezett sejt mélyén rejlik. Ezek felelősek azért, hogy a sejt működéséhez ATP-nek nevezett energiát állítsanak elő. Ha veszélyt éreznek a sejtre és önmagukra nézve, leállítják az ATP-termelést, és sejtvédelmi üzemmódba kapcsolnak, ami a legaktívabb sejtek, például az izmok és az agy általános működési zavarát eredményezi. Ezt a folyamatot most visszafordíthatja a Mayo Klinika által validált módszerrel.

Dr. Chang személyesen is végigjárta a mitokondriális diszfunkció és a fáradtság egészségügyi útját, és a könyvben szereplő módszerek alkalmazásával teljesen felépült.