Modern meditációk: 101 módja annak, hogy lelassulj és kapcsolódj a szellemhez

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 3 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Modern Meditations: 101 Ways to Slow Down & Connect to Spirit

Könyv tartalma:

101 vezetett meditáció a relaxáláshoz, gyógyuláshoz és a lélekkel való kapcsolatteremtéshez

Utazz el lényed középpontjába, és ápold a nyugalom sugárzó belső világát e könyv teljesen gyakorlatias, tapasztalati alapú spirituális megközelítésén keresztül. Még ha eddig megkérdőjelezte is a meditációs képességét a gyenge koncentráció miatt, a Modern meditációk számos olyan módszert kínál, amelyekkel fenntarthatja érdeklődését és elkötelezettségét. Ez a gyűjtemény minden eszközt és technikát biztosít ahhoz, hogy könnyedén beléphessünk a mély, feltárulkozó tudatállapotokba.

Murray du Plessis megmutatja, hogyan meditálhatunk hatékonyan a kreatív gondolkodás, nem pedig az elme üressége révén. Tizenkét spirituális területre - köztük a földelésre, a bőségre, az átalakulásra és a lélekre - rendszerezve a Modern meditációk segítségével könnyedén megtalálhatja az igényeinek megfelelő meditációt. Ez az átfogó útmutató a belső kalandozásra és felfedezésre ösztönöz a sétáló meditációk, az energiamunka, a vizualizációk, a megerősítések, valamint a belső és azon túli dimenziók felfedezése révén. Murray vezetett kommentárjai színes utakat kínálnak vissza a lényegünkhöz, inspirálva a béke, a szeretet és a belső boldogság világát.