Mommy's Cooking Healthy Southern Style: 28 egyszerű vegetáriánus és vegán étel bemutatása a család számára

Olvasói vélemények

A könyv egy nagyon ajánlott vegán szakácskönyv, amelyet egyszerű, könnyen követhető receptjeiért dicsérnek, amelyek nagyszerű ízeket biztosítanak, különösen azok számára, akik a déli stílusú főzést fedezik fel. Bár sok felhasználó értékeli az ételek változatosságát és tetszetős megjelenítését, néhányan úgy érzik, hogy a receptek nem kínálnak sok újdonságot más vegán szakácskönyvekhez képest.

⬤ Könnyű és egyszerű receptek
⬤ Ízletes ízek és textúrák
⬤ Vegánoknak és nem vegánoknak egyaránt alkalmas
⬤ Gyors elkészítési idővel a családok számára is vonzó
⬤ Vizuálisan vonzó, vonzó megjelenítéssel
⬤ A déli konyha stílusát is magában foglalja.

⬤ Egyes receptek ismétlődőnek tűnhetnek, mivel hasonlóak más vegán szakácskönyvekhez
⬤ Néhány felhasználó visszavitte a könyvet az egyedi receptek hiánya miatt.

(15 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Mommy's Cooking Healthy Southern Style: Introducing 28 Simple Vegetarian and Vegan Meals for Your Family

Könyv tartalma:

1984. október 19-én született Alicia Alexandria Johnson a Los Angeles-i New Iberiában. Öt testvér közül a legidősebbként a Los Angeles-i Baton Rouge-ban nevelkedett, lelki szeretetben. Megtanulták neki, hogyan értékelje a család, a hit és az együttérzés fontosságát. Alicia serdülőkori évei küzdelmesek voltak személyes bizonytalanságai miatt. Elviselte a gyermekkori elhízás, a zaklatók és az alacsony önbecsülés okozta stresszt. Alicia azonban soha nem adta fel önmagát. Matematikát tanult a Southeastern Louisiana Egyetemen Hammondban, LA-ben, és elkezdte felfedezni a mosolyában rejlő szépséget és a mások iránti együttérzés szellemét. Kialakult benne a mások bátorításának és inspirálásának őszinte szeretete. Több figyelmet kezdett fordítani személyes egészségére. A jobb táplálkozás és a napi testmozgás prioritássá vált az életében. Önbecsülése gyorsan helyreállt.

2015. július 20-án Alicia életet adott fiának, Khyree-nek. Első számú prioritása az volt, hogy biztosítsa, hogy a fiú egészséges legyen a pozitív növekedés és fejlődés érdekében. A hagyományos gyermekorvosoknál tett próbálkozások után Alicia nem volt elégedett a fia egészséges életmódjának fenntartása érdekében adott ajánlásokkal. Kiterjedt kutatásai arra a felismerésre vezettek, hogy a betegségek vagy rendellenességek egyik leggyakoribb forrása az élelmiszerekben található vegyi anyagok.

Alicia nemcsak saját maga és fia életét javította, hanem számtalan más ember számára is inspirációt jelentett, akik mindannyian tanúsíthatják, hogy Alicia milyen csodálatos előnyökkel jár az emberiség számára. Alicia jelenleg olyan programok fejlesztési fázisában van, amelyek hozzájárulnak a helyi iskolák és a közösségek általános egészségéhez és jólétéhez. Mivel a saját egészségének javításával találta meg szenvedélyét és életcélját, elkötelezett az iránt, hogy minél több embernek segítsen ugyanebben.