Monkey Mind: A szorongás memoárja

Olvasói vélemények

Daniel Smith „Monkey Mind” című könyve a memoárok és a humor keveréke, amelynek középpontjában a szerző szorongással kapcsolatos tapasztalatai állnak. A kritikusok értékelik a szerző szellemességét és azt, hogy képes megfogalmazni a szorongással kapcsolatos összetett érzelmeket, de a válaszok vegyesek az élettapasztalatokra és magára a szorongásra való összpontosítással kapcsolatban. Míg sokan vigaszt és átélhetőséget találnak benne, egyes olvasók csalódottak, hogy nem mélyül el eléggé a betegségben, vagy nem kínál egyértelmű útitervet a megküzdéshez. Összességében az írás minőségét dicsérik, de a szerkezet és a tematikus fókusz néhányan többet szeretnének.

⬤ Jól megírt és lebilincselő próza.
⬤ Humoros betekintés a szorongásba és a mindennapi tapasztalatokba.
⬤ Képes olyan személyes tapasztalatokat elmesélni, amelyek a szorongó olvasókkal is megismétlődnek.
⬤ Értékes szempontokat kínál a szorongás és a mentális egészség kezeléséhez.
⬤ Sok olvasó terápiásnak és átélhetőnek találta.

⬤ Nem összpontosít egyértelműen a szorongásos betegségre mint központi témára; egyes részek inkább személyes memoárnak tűnnek.
⬤ Néhány olvasó nehezen tudott kapcsolódni a szerző tapasztalataihoz vagy humorához.
⬤ A szerkezet zavaró lehet, mivel a mellékszálak elvonják a figyelmet a fő elbeszélésről.
⬤ Egyes részletes leírások (pl. szexuális élmények) egyesek számára visszatetszőek lehetnek.
⬤ Néhány olvasó több megvalósítható tanácsot vagy a szorongáskezelési technikák mélyebb feltárását várta.

(315 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Monkey Mind: A Memoir of Anxiety

Könyv tartalma:

A New York Times bestsellere, ez a felemelő, okos és vicces memoár reményt és megértést nyújt annak a 40 millió amerikainak, akik szorongásos zavarokban szenvednek. Daniel Smith Majom elme című könyve megdöbbentő módon fogalmazza meg, milyen érzés szorongással élni.

Miközben végigjárja a szorongás démoni rétegeit, Smith nagyszerű humorral fosztja meg a rendellenességtől, és felidézően fejezi ki annak önpusztító abszurditásait és fájdalmas belső összefüggéseit. Aaron Beck, a modern pszichoterápia legnagyobb hatású orvosa szerint "A Majom elme azt teszi a szorongással, amit William Styron Sötétség látható című könyve a depresszióval". Oliver Sacks neurológus és bestseller író azt mondja: "Csodálattal olvastam a Monkey Mind-ot bátorsága és tisztasága miatt.....

Újra és újra robbanásszerű nevetésben törtem ki". Itt végre megkönnyebbülés és elismerés mindazoknak, akik azt szeretnék, ha valaki szavakba öntené, amit éreznek, vagy amit a szeretteik éreznek.