Moodtopia: Szelídítsd meg a hangulatodat, oldd a stresszt, és találd meg az egyensúlyt gyógynövények, aromaterápia és más gyógymódok segítségével

Olvasói vélemények

Sara Chana Silverstein Moodtopia című önsegítő könyve különböző természetes módszereket kínál a hangulat és a jó közérzet javítására, olyan holisztikus megközelítésekre összpontosítva, mint a gyógynövények, az aromaterápia és a mentális egészségügyi technikák. A felhasználók szerint a könyv informatív, jól megalapozott és könnyen olvasható, és sokan számoltak be arról, hogy a javaslatok alkalmazása után pozitív változások történtek a hangulatukban és a stressz-szintjükben.

⬤ Informatív és jól megalapozott tartalom
⬤ praktikus és könnyen követhető tanácsok
⬤ átélhető anekdoták és történetek
⬤ holisztikus megközelítés, amely gyógynövényeket, aromaterápiát és mentális egészségügyi technikákat foglal magában
⬤ felhasználóbarát elrendezés megvalósítható javaslatokkal
⬤ az olvasók által megosztott pozitív személyes tapasztalatok
⬤ értékes forrásként szolgál nők és családok számára egyaránt
⬤ inspiráló és erőt adó hangvétel.

⬤ Néhány olvasó kezdetben kételkedett a gyógynövények és az aromaterápia hatékonyságában
⬤ néhányan úgy találták, hogy a természetes gyógymódok középpontba állítása kevésbé felel meg a személyes tapasztalataiknak
⬤ megemlítették, hogy a módszerek következetes alkalmazására van szükség ahhoz, hogy az előnyök érvényesüljenek.

(125 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Moodtopia: Tame Your Moods, De-Stress, and Find Balance Using Herbal Remedies, Aromatherapy, and More

Könyv tartalma:

Egy népszerű gyógynövényes gyógymódok és receptek programja az érzelmi egyensúlyért és az általános egészségért, természetes megoldások, például illóolajok és más természetes megoldások felhasználásával Mi az a Moodtopia? Egyszerűen azt jelenti, hogy irányítsd a hangulataidat, hogy azok ne irányítsanak téged Sara-Chana Silversteinnek tudnia kell.

A Go-to Master herbalist RH(AHG), és klasszikus homeopata, Sara-Chana nők ezreit kísérte végig egy célzott, természetes kúrán, amely táplálja a fizikai, érzelmi és spirituális életüket. A több száz eszközzel, tippel és stratégiával teli Moodtopia egy praktikus, könnyen használható útmutató a gyógynövényekről, adaptogénekről, aromaterápiáról, színterápiáról, feng shuiról, intuícióról, homeopátiáról és még sok másról. Sara-Chana megosztja a legjobb természetes gyógymódokat a stressz és a szorongás leküzdésére, valamint a lelki béke és az általános egészség előmozdítására.

Megmutatja, hogy a gyógynövények és más természetes megközelítések hogyan jelentenek gyengéd módot az érzelmi állapot javítására anélkül, hogy antidepresszánsokhoz, szorongásoldó tablettákhoz vagy más, nem kívánt mellékhatásokkal járó gyógyszerekhez kellene folyamodnunk. Egy könnyen megvalósítható 90 napos programmal a Moodtopia megtanítja a nőket arra, hogy a természet erejét saját belső erejükkel párosítva hogyan használhatják fel az optimális érzelmi és mentális jólét eléréséhez.