Most már biztonságban vagy: A Survivor's Guide to Listening to Your Gut, Healing from Abuse, and Living in Freedom

Olvasói vélemények

Tricia Lott Williford „You Are Safe Now” című könyve, amelyet Jana Richardson terapeutával közösen írt, erőteljes és bensőséges feltárást nyújt a traumáról és a gyógyulásról. Tricia személyes bántalmazási történetének és Jana terápiás folyamatokra vonatkozó meglátásainak keveredésén keresztül az olvasók egyedülálló perspektívát kapnak a trauma utáni felépülés összetettségéről. Az elbeszélés egyszerre szívszorító és reményteli, így a túlélők és támogatóik számára is magával ragadó és informatív.

A könyv jól megírt és magával ragadó, a személyes történet és a szakmai meglátások lenyűgöző keverékével. Világosságot és reményt nyújt, értékes eszközöket nyújtva az olvasóknak a bántalmazás és a trauma megértéséhez. Sok kritikus üdítőnek találta Tricia őszinteségét és átláthatóságát, és a könyvet szemnyitogatónak, mélyen megindítónak és a túlélők számára támogatónak írta le. A kettős elbeszélői struktúra fokozza a hozzáférhetőséget, lehetővé téve az olvasók számára, hogy érzelmileg és intellektuálisan is kapcsolódjanak.

Néhány olvasó nehéznek vagy intenzívnek találhatja a témát a bántalmazás és a trauma súlyos témái miatt. Néhány kritika megemlíti, hogy a könyv olvasása érzelmi súlya miatt kimerítő vagy megterhelő lehet. Továbbá, bár sokan hasznosnak találták a terápiás meglátásokat, azok, akik tisztán klinikai vagy részletes megbeszéléseket keresnek, csalódhatnak a megközelítésben.

(16 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

You Are Safe Now: A Survivor's Guide to Listening to Your Gut, Healing from Abuse, and Living in Freedom

Könyv tartalma:

" Nem tudtam, hogy manipulálnak. Nem ismertem a jeleket. " "Nem ismertem a bántalmazás körforgását, vagy azt, hogy normális dolog bűntudatot érezni valamiért, ami nem a te hibád, hogy összetett érzéseid vannak a bántalmazóddal kapcsolatban, miközben gyógyulsz. Megtanultam, hogy felállíthatok határokat, dönthetek úgy, hogy nem békülök ki, és mégis a megbocsátás belső szabadságára törekedhetek"." - Tricia Lott Williford.

Tricia Lott Williford tapasztalt szerző és mesteri történetmesélő, a férje halálának nyilvános traumájával szembesült, de csendben tartotta a vele egy időben történt magánéleti traumát: a groomingot, a manipulációt, a szexuális visszaélést és a lelki visszaélést egy bizalmi személy által. Tricia és terapeutája, Jana Richardson, LPC olyan segédanyagot írt, amely segít másoknak felismerni a bántalmazás burkolt dinamikáját, azt, hogy hol kezdődik, hogyan eszkalálódik, és hogyan tudnak a túlélők kitörni és megtalálni a szabadságot. A mentálhigiénés terapeuták által értékelt You Are Safe Now egy túlélő első kézből származó történetét kínálja az egyházi bántalmazásról, többek között.

⬤ magyarázatot a bántalmazók természetéről és gyakori taktikáikról;

⬤ a traumára adott válaszok együttérző, árnyalt tárgyalását;

⬤ kutatásokat, példákat és statisztikákat a bántalmazó dinamikák, a ragadozás, a grooming és a pszichológiai manipuláció azonosításához; és.

⬤ gyakorlati eszközök és források a felépülés megkönnyítésére.

A bántalmazás túlélői, tanácsadók, terapeuták, túlélőket kezelő lelkészek és a túlélőket gyógyulásukban támogatók számára a You Are Safe Now nélkülözhetetlen forrás.