Most van esélyed: Egy 30 napos útmutató a legboldogabb életedhez a pozitív pszichológia alkalmazásával

Olvasói vélemények

A könyvet sokan dicsérik magával ragadó írói stílusa és gyakorlati tanácsai miatt, amelyeket sok olvasó életmódváltónak és inspirálónak talált. Egy strukturált 30 napos programot használ, amelynek célja a pozitív pszichológia előmozdítása és a boldogság javítása. Néhány olvasó azonban úgy érezte, hogy bizonyos meglátások túlságosan leegyszerűsítőek, vagy a józan észre támaszkodnak, ami azt sugallja, hogy nem biztos, hogy mindenki számára olyan erősen rezonál.

Jól megírt és magával ragadó, életmódváltó, ha elfogadják, gyakorlatias tanácsok, strukturált 30 napos program, pozitív gondolkodásmódra ösztönöz, könnyen olvasható, hasznos kihívásokat és gyakorlatokat tartalmaz, ajándéknak is alkalmas, sok megvalósítható tanulságot tartalmaz.

Néhány tanácsot józan észnek érez, egyes gyakorlatok jelentős időt és erőfeszítést igényelhetnek, nem elég mélyreható az agyasabb olvasók számára, egyesek nehezen tudtak vele foglalkozni.

(56 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Now Is Your Chance: A 30-Day Guide to Living Your Happiest Life Using Positive Psychology

Könyv tartalma:

A boldogság sokunk számára a végső cél, de miért érezzük gyakran úgy, hogy ez egy teljesen elérhetetlen cél?

Mindenki jobb életre vágyik, mégis oly sokáig rossz helyeken kerestük, és kifelé irányítottuk a figyelmünket olyan megoldásokért, amelyek csak belül találhatók meg. A Now Is Your Chance című könyvében Niyc Pidgeon a kirakós hiányzó darabját kínálja, hogy segítsen abbahagyni az öröm hajszolását, és végre elkezdhessük érezni azt!

Niyc pozitív pszichológus képzése és sokéves coaching-tapasztalata alapján a Now Is Your Chance 30 napos útmutatót kínál az erőteljes, céltudatos és értelmes változás megteremtéséhez. Nem igényel semmilyen külső erőforrást - nem kell semmi újat vásárolni, feliratkozni vagy beütemezni, és nem kell más személyt felkérni. Már mindened megvan, amire szükséged van az induláshoz és a sikerhez.

Inspiráló, motiváló és gyakorlatias, ez a program megmutatja, hogyan teremthetsz hiteles és tartós örömmel teli életet. Ezzel a könyvvel nincs mentséged arra, hogy a boldogságodat holnapra halaszd - Most van az esélyed.