Motivationspsychologische Grundlagen Des Flow-Erlebens: Merkmale, Entstehung, Auswirkung Von Flow Im Sport, Beruf Und Alltag

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 6 olvasói szavazat alapján történt.

Könyv tartalma:

Mindenki az áramlásról beszél. Azok, akik áramlásban vannak, hatékonyabbnak, sikeresebbnek és boldogabbnak tűnnek. Az azonban, hogy pszichológiai szempontból mit is jelent pontosan a flow, nem mindig tűnik olyan egyértelműnek. Ehhez hozzájárul a szó inflációs használata: van flow jóga, flow étel, flow bútor és flow coaching. Ez utóbbiak gyakran könnyű utat ígérnek a sikerhez, de egyes kérdéseket túlságosan leegyszerűsítenek. Michele Ufer ezért összefoglalja, mi rejlik a kifejezés mögött, túl a marketingszlengen, és milyen kulcsfontosságú megállapításokra derített fényt a flow-kutatás. A kulcskérdések támogatják az önreflexiót és a mindennapi átadást.

A szerző:

Dr. Michele Ufer nemzetközileg keresett sportpszichológus, mentális tréner és előadó. Sportolókat, menedzsereket, edzőket és más csúcsteljesítményt nyújtókat kísér el olyan speciális témákban, mint a mentális erő, a flow, a csúcsteljesítmény stressz és extrém körülmények között, a vezetés és a határkompetencia. Sikeres extrém futóként saját magán is rendszeresen teszteli stratégiáit, és többször ért el top 10-es helyezéseket a világversenyeken.