Értékelés:
Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 2 olvasói szavazat alapján történt.
Moving Meditation: The Alexander Technique for Performing Arts Students...and the Rest of Us!
Mozgó meditáció: A kreativitás és a test-lélek kapcsolatának metszéspontját vizsgálja az Alexander-technikán keresztül, amely egy olyan oktatási módszer, amellyel az egyének növelhetik a kreatív gondolkodást, nagyobb tudatossággal élhetnek, és csökkenthetik a fizikai fájdalmat és feszültséget.
A könyv a kreativitásról, a megszokott viselkedésről és az átalakulásról szóló fejezettel kezdődik. Az ezt követő fejezetek az elme és a test kapcsolatát vizsgálják, bemutatják az Alexander-technikát és főbb alapelveit, valamint stratégiákat nyújtanak a munka megtestesítéséhez és gyakorlásához. Az olvasók kihívást kapnak az alapvető eljárások, köztük a testtérképezés és a légzésmunka felfedezésére a tudatosság fokozása, valamint a biztonság és a hatékonyság növelése érdekében. A későbbi fejezetekben a színészek, zenészek és táncosok megtanulják, hogyan profitálhatnak az Alexander-technikából. A záró fejezet leírja, hogy az olvasók hogyan fejleszthetik tovább képességeiket, miközben az Alexander-technikát a mindennapi életükben alkalmazzák.
A Moving Meditation egy olyan kritikus erőforrás, amely megtanítja az előadóművészetis diákoknak, hogyan mélyítsék el kreativitásukat, hogyan törődjenek önmagukkal, és hogyan gyakorolják a mindennapi szándékosságot. Alkalmas az előadó- és kreatív művészetek minden területét átfogó kurzusokhoz és programokhoz, valamint a kommunikáció és az egészségügy területén tartott kurzusokhoz.
Ellen Melamed az Arizonai Egyetem Képzőművészeti Főiskolájának rezidens művésze, ahol az Alexander-technikát tanítja. Az UA Orvosi Főiskolán a családi és közösségi orvoslás előadója, az orvosi humán tudományok program igazgatója, és narratív orvoslást tanít az orvostanhallgatóknak az UA Poetry Centerben. A Columbia Egyetem Tanárképző Főiskoláján szerzett színházpedagógiai diplomát. Melamed munkájának célja, hogy áthidalja az orvosok, a betegek és az ápolók közötti szakadékot azáltal, hogy feltárja, hogyan ösztönözhetik az előadó- és vizuális művészetek az együttérző kommunikációt az egészségügyben. Több mint 25 éve tanítja az Alexander-technikát, és jelenleg magánpraxisa van az arizonai Tucsonban.