Mozgalmas nyomozás: A személyes gyakorlat művészete

Olvasói vélemények

A könyvet az olvasók nagyra értékelik a testtudatossági módszerek, különösen a Continuum Movement bemutatásának érthetőségéért és hozzáférhetőségéért. Dicsérik, hogy egyszerre inspiráló és informatív, és gyakorlati eszközöket nyújt a személyes gyakorláshoz.

Jól strukturált és részletes forrás, könnyen érthető a kezdők számára, inspiráló megközelítés a mozgáshoz és a testtudatossághoz, keveri a tanítást a költői kifejezéssel, hatékonyan tisztázza a gondolatokat és az ötleteket.

Különösebb ellenérvet nem említett; néhány olvasó azonban a felkínált alapokon túlmenően haladóbb technikákra vágyhat.

(5 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

A Moving Inquiry: The Art of Personal Practice

Könyv tartalma:

Lehetséges-e a testet öltött tapasztalat teljességéhez kapcsolódni, miközben a modern élet egyre inkább testetlenebbé, töredezetté és gyorsabbá válik? Sokan éheznek az értelmes mozgásgyakorlatra, de nehezen találják meg azt.

Az ebben a könyvben kínált mozgásgyakorlat az emberi boldogulás természetének vizsgálata. Életünk mozgásokból áll, és a szervező tudatosságnak a pillanatról pillanatra történő megtapasztalásunkba való bevitele megnyitja az intelligencia áramlását a természeti világból az érzékeinken és szöveteinken keresztül.

Ahelyett, hogy "a felszínen" élnénk, megismerhetjük magunkat a természet testének részeként, a természet életerejéhez kapcsolódva. Ez a könyv útmutató egy olyan személyes mozgásgyakorlat kialakításához, amely a mindennapi élet alapjául szolgálhat, és amelynek tanítója maga a test.