Művészet az öngondoskodásért: Hallgatva a belső hangodra: Erőteljes, gyógyító művészetet hozhatsz létre.

Olvasói vélemények

A könyv nagy visszhangot váltott ki inspiráló és gyógyító tartalma miatt, amely a művészeten keresztül történő önfeltárásra ösztönöz. Sok olvasó értékeli a gyönyörű illusztrációkat és a szerző személyes történetét, amely érzelmileg is visszhangra talál. Néhány olvasó azonban strukturáltabb művészeti gyakorlatokat és alkotási lépéseket kíván.

Gyönyörű illusztrációk, inspiráló személyes történet, elősegíti az öngondoskodást és a kreativitást, minden tudásszinthez alkalmas, átalakító hatással van az olvasókra, szelíd bátorítás a művészet intuitív felfedezésére.

Strukturált művészeti gyakorlatok és lépésről lépésre történő útmutatások hiánya, néhány olvasó több gyakorlati technikát és útmutatást kívánt a kezdők számára.

(17 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Art for Self-Care: Create Powerful, Healing Art by Listening to Your Inner Voice

Könyv tartalma:

Fedezze fel a művészet gyógyító erejét - tanulja meg, hogyan dolgozhatja fel a stressz, a változás, a bizonytalanság, a gyász és a félelem érzéseit alkotás közben.

A Művészet az öngondoskodásért című könyvben Jessica Swift művész, designer és online oktató a művészi alkotáson keresztül a gyógyuláshoz vezető utat vázolja fel művészek és nem művészek számára egyaránt.

⬤ Going Inward útmutatást nyújt, hogyan lehet elcsendesedni, elfogadni az érzelmek és a nem lineáris gondolatok örvényét szerkesztés és ítélkezés nélkül, és azonosítani és ráhangolódni a hiteles belső hangra, az ezen üzenetek kifejezésére vonatkozó útmutatásokkal együtt.

⬤ Inside Out tanácsokat oszt meg a kipróbálandó médiumokkal és technikákkal, az inspiráció keresésével és a személyes szimbólumok beépítésével kapcsolatban, és hangsúlyozza az értékét annak, hogy egyszerűen megjelenjünk, megengedjük a hibákat, és inkább a folyamatra, mint a kész műre koncentráljunk.

⬤ Integrálás és tisztelet feltárja, hogyan fogadjuk el a gyógyulást és tiszteljük meg az igazságunkat, és hogyan kötelezzük el magunkat az intuitív művészeti gyakorlat mellett.

Erősítsd meg a belső hangoddal való kapcsolatodat, és kezdd el megváltoztatni az életedet, egy-egy műalkotással.