Nagy teljesítményű hosszútávfutás

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 5 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

High Performance Long-Distance Running

Könyv tartalma:

Ez a kötet a komoly hosszútávfutóknak szól az 5000 métertől a maratonig.

Az elit teljesítményt nyújtó sportolók felkészülésének minden aspektusát lefedi, és a szerző szerint semmit sem szabad a véletlenre bízni.