Nagy teljesítményű vívás: A hetedik alapvető

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 8 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

High Performance Fencing: The Seventh Essential

Könyv tartalma:

A legendás vívóedző, Maitre Bac H. Tau leírta, amit ő úgy nevezett, hogy "hat alapvető dolog, ami egy vívó fejében van: " "Az elsőt szellemnek hívják; a másodikat ritmusnak; a harmadikat gondolatnak; a negyediket technikának; az ötödiket taktikának, az utolsót pedig stratégiának." Vívóként szellemben vívhatsz, megtapasztalhatod a ritmust, átgondolhatod a problémákat, és fejlesztheted a technikát, a taktikát és a stratégiát, ha élvonalbeli vívómesterekkel edzel.

De ennél többről van szó. A modern vívás egy rendkívül versenyképes gyorsasági és állóképességi sportág, és a "hetedik lényeges dolog" egy csúcsteljesítményt nyújtó vívó számára az, hogy fizikailag és mentálisan hogyan készüljenek fel a vívásra.

Itt Ed Rogers a legmagasabb szinten versenyző vívóktól megkövetelt felkészülés minden aspektusát tárgyalja. A könyv megalapozott gyakorlati tanácsokat ad, és olyan kipróbált és bevált edzési elveken alapul, amelyek már többszörösen sikeresnek bizonyultak.