Nagyszerűen csinálod! (és más hazugságok, amiket az alkohol mondott nekem)

Olvasói vélemények

A könyv az alkohollal való összetett kapcsolatot dolgozza fel, humorral, személyes történetekkel és tudományos meglátásokkal ötvözve, hogy az alkoholfogyasztással kapcsolatos társadalmi normák átértékelésére ösztönözzön. Az olvasók szerint a könyv átélhető és szemet nyitó, bár egyeseket elriasztottak a szerző politikai nézetei.

Humoros és átélhető írás, mélyreható személyes élmények, az alkoholfogyasztás kultúrájával kapcsolatos önreflexióra ösztönöz, tudományosan alátámasztott információk, magával ragadó történetmesélés, és hasznosnak bizonyult azok számára, akik le akarnak szokni az alkoholfogyasztásról, vagy át akarják értékelni azt.

Néhány olvasót elriasztott a szerző liberális nézetei, úgy érezték, hogy ez elvonja a figyelmet az alkohol értékelésének fő témájáról.

(10 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

You're Doing Great! (and Other Lies Alcohol Told Me)

Könyv tartalma:

Minden, amit az alkoholról tudsz, hazugság.

Dustin Dunbarnak mindene megvolt. Gyönyörű feleség, két édes kislány, pszichológusi diploma és ingatlanok szerte a világon - egy születőben lévő ingatlanbirodalom építőkövei. Mindeközben boldogan hitt el minden hazugságot, amit az alkohol mondott neki:

"Az igazi férfiak isznak."

"Egy ital nem öl meg.".

"Te vagy a buli élete."

"Nem tudod abbahagyni."

Elhitte ezeket a hazugságokat és még sok mást is, amíg túl késő nem lett. A függősége miatt kockára tett mindent, amit a legjobban értékelt, és majdnem elveszített mindenkit, aki fontos volt neki - egészen addig, amíg rá nem jött, hogy a legtöbb dolog, amit az alkohollal kapcsolatban tapasztalunk, teljesen kitalált, egy nagy hazugság, fényes fényekkel és nagy nevekkel csomagolva, hogy elterelje a figyelmünket az igazságról. Dunbar ezt a nem valóságot "alkoholmátrixnak" nevezi, és évekbe telt, mire kitört belőle, és végre elkezdte élvezni az alkoholfüggőségtől mentes életet.

Ahogy Holly Whitaker a New York Times bestsellerében, a Quit Like a Woman-ben a nőknek radikális utat kínált a józansághoz, Dunbar saját tapasztalatait és széleskörű pszichológiai hátterét ötvözve leleplezi azokat a hazugságokat, amelyeket túlságosan is készségesen elfogadunk az alkohollal kapcsolatban, és megvizsgálja, hogy a kultúra milyen szerepet játszik e hazugságok megerősítésében, különösen a férfiak esetében - és megmutatja az olvasóknak, hogyan szabadulhatnak meg ők is az alkoholfüggőségtől.

A függőség és az önelfogadás inspiráló, vidám és nagyon is szükséges megközelítése, a You're Doing Great! :

⬤ Lerombolja azt a mítoszt, hogy az alkohol elmossa a fájdalmat.

⬤ Magyarázza, hogy az alkohol milyen áldozatokat követel érzelmi, fizikai és lelki jólétünkben.

⬤ Mutatja azokat a lépéseket, amelyekkel szemtől szembe kezelhetjük a problémáinkat.

⬤ Leleplezi a reklámozók és marketingesek által alkalmazott gyakorlatokat, amelyekkel az ivásra csábítanak bennünket.

⬤ Bebizonyítja, hogy az AA nem az egyetlen lehetőség az alkoholfüggőség elleni küzdelemre.

⬤ Tanítja az olvasókat az önérvényesítő készségek aktiválására.

⬤ Megmutatja, hogyan élvezhetjük az alkoholmentes tudatosságot és egy izgalmas új fejezetet az életünkben.

A szórakoztató, igaz történetekkel, nehezen megszerzett bölcsességekkel és az alkohollal kapcsolatos igazság felismerését segítő, könnyen követhető tanácsokkal teli You're Doing Great! erőteljes felhívás arra, hogy felfedezzük valódi önmagunkat, aki a függőség túloldalán is boldogul.