Narratív gyógyítás: A történet erejének felébresztése

Olvasói vélemények

A „Writing To Heal” című könyv egy átfogó forrás, amely az érzelmi gyógyuláson, az önismereten és az íráson keresztül a kreativitáson keresztül vezeti végig az olvasókat. Személyes elbeszéléseket, gyakorlati gyakorlatokat és hat fő részre tagolt, strukturált megközelítést tartalmaz, így a könyv a tapasztalatlan és a tapasztalt írók számára egyaránt hozzáférhetővé válik. Számos recenzens dicsérte inspiráló és átalakító tulajdonságait.

A könyvet bölcsességekben gazdagnak írják le, gyakorlati eszközöket és gyakorlatokat nyújt. Arra ösztönzi az olvasókat, hogy írás közben foglalkozzanak a testükkel és az érzelmeikkel, elősegítve a személyes elbeszélésekhez való mélyebb kapcsolódást. A recenzensek szerint a könyv erőt ad, és értékes forrást jelent mind a gyógyuláshoz, mind a kreatív kifejezéshez, gyönyörű prózája pedig sokak számára rezonál.

Bár általánosságban dicsérik, egyesek úgy találhatják, hogy a gyakorlatok jelentős időt és elkötelezettséget igényelnek ahhoz, hogy teljes mértékben részt vegyenek bennük. Továbbá, mivel interaktív, a tisztán elbeszélő könyvet kereső olvasók kevésbé lehetnek elégedettek.

(12 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Narrative Healing: Awaken the Power of Your Story

Könyv tartalma:

The Body Keeps the Scoremeets Self-Love Workbook for Women : a guide that helps writers of all levels use storytelling for healing as well as art. találkozik az önszeretet munkafüzetével nőknek : egy útmutató, amely segít az íróknak minden szinten használni a történetmesélést a gyógyítás és a művészet érdekében.

Az emberek sokféle okból folytatják az írást - publikálásra, emlékek megörökítésére, az utókor számára és még sok más okból. Mégis van egy központi tétele annak, hogy a szavakat papírra vetjük, függetlenül attól, hogy milyen a végtermék: az írás gyógyító gyakorlat, és a mű világra hozatala átalakító, összekötő és erőteljes lehet. A Narrative Healing alapítója, Lisa Weinert megosztja azt a tananyagot, amelyet népszerű workshopjain használ, hogy megtanítsa, hogyan használjuk az írást az elmével való munka és mások gyógyításának gyakorlataként. Akár a saját naplóírását szeretné elmélyíteni, akár másokkal szeretné megosztani a munkáját (akár egy kis csoporton belül, akár publikálva), Weinert kreatív gyakorlatai és tudatossági gyakorlatai minden író gyógyító útját támogatják. A feltevés egyszerű: ha jobban megismered és megtestesíted a saját történetedet, akkor jobban tudod befogadni a körülötted lévő világ emberségét, és olyan művészetet alkotni, amely rezonáló és gyógyító.

Weinert szakmai tapasztalatokra, orvosi kutatásokra és ősi mindfulness-tanításokra támaszkodó, hat részből álló módszere (Ébredés, Hallgatás, Kifejezés, Bizalom, Elengedés és Növekedés) egy olyan befelé forduló utazásra vezeti az olvasót, amelynek során biztonságos és tápláló módon ébredhet fel és oszthatja meg teljes énjét. Az éleslátó önismeret, az érzékeny őszinteség és a frissítő felhatalmazás egyensúlyával megírt Narrative Healin g balzsamot kínál kollektív sebeinkre, amely teljesen ingyenes, reprodukálható és örökkévaló. Weinert gyógyító és egyesítő üzenetet kínál: hogy minden hang számít, és történeteink felszabadítása természetes jog és szükséges része annak, amit embernek lenni jelent.