Nature RX: A főiskolai hallgatók mentális egészségének javítása

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 7 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Nature RX: Improving College-Student Mental Health

Könyv tartalma:

A Nature Rx mozgalom megváltoztatja az egyetemi életet.

Ezek a programok alternatív megoldásokat kínálnak a diákok által elszenvedett stressz kezelésére, és újradefiniálják, hogyan lehet a diákoknak a lehető legjobb környezetet biztosítani ahhoz, hogy egészséges, produktív tagjai legyenek az egyetemi közösségnek. A Nature Rx című könyvben Donald A.

Rakow és Gregory T. Eells összefoglalja a természetrecept-programok értékét, amelyek célja, hogy a főiskolai hallgatókat arra ösztönözzék, hogy időt töltsenek a természetben, és nagyobb megbecsülést fejlesszenek ki a természeti világ iránt. Mivel ezek a programok viszonylag újak, a gyakorlati szakemberek számára még sok tanulsággal szolgálnak, de klinikai tanulmányok bizonyítják, hogy azok a diákok, akik rendszeresen töltenek időt a természetben, csökkentik a stressz- és szorongásszintet, valamint javul a hangulatuk és a kilátásaik.

A legújabb kutatások mellett a szerzők lépésről lépésre bemutatják a Nature Rx programok felépítésének, fenntartásának és értékelésének formuláját, és négy ilyen programot mutatnak be amerikai főiskolákon. A Nature Rx gyakorlati útmutatója, valamint a szerzők erőteljes érvelése e programok előnyei mellett mind a diákok, mind az intézmények számára, Rakow és Eells e feltörekvő mozgalom élvonalába emeli őket.