Ne csinálj semmit: Hogyan szakadj ki a túlhajszoltságból, a túlzásba vitelből és az alulteljesítésből?

Olvasói vélemények

A könyv megkérdőjelezi a termelékenység hagyományos felfogását, és a szabadidő fontossága mellett érvel, valamint amellett, hogy figyeljünk arra, hogyan töltjük az időnket. Sok olvasó éleslátónak, hitelesítőnek és életmódváltónak találta, míg néhányan kritizálták, hogy nem tartalmaz friss stratégiákat és túlságosan a történelemre összpontosít.

⬤ Éleslátó és elgondolkodtató
⬤ kutatásokkal alátámasztott
⬤ figyelemfelkeltésre és a személyes értékek átgondolására ösztönöz
⬤ hasznos azoknak, akik túlterheltnek érzik magukat
⬤ magával ragadó írói stílus
⬤ személyes tapasztalatokkal és a kortárs kultúrával rezonált.

⬤ Túl sok történelmi kontextust tartalmaz
⬤ az ismerős tanácsokon túl nincsenek új stratégiák
⬤ egyes kiadások nyomdai problémákkal küszködtek, vagy nem újszerű állapotban kaptuk őket.

(95 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Do Nothing: How to Break Away from Overworking, Overdoing, and Underliving

Könyv tartalma:

"Üdvözlendő ellenszere a kiégés mérgező, tülekedő kultúrájának." - Arianna Huffington

"Ez a könyv nagyon fontos, és valóban életeket menthet." - Elizabeth Gilbert

"Világító felhívás arra, hogy okosabban dolgozzunk, és kevesebb munkával többet érjünk el." - Adam Grant

Lázasan dolgozunk, hogy boldoggá tegyük magunkat. Akkor miért vagyunk olyan nyomorultak?

Annak ellenére, hogy állandóan új módszereket keresünk testünk és elménk csúcsteljesítményre optimalizálására, az emberek többet dolgoznak kevesebb helyett többet, keményebben élnek, nem pedig okosabban, és egyre magányosabbak és szorongóbbak. Életünk minden területén az abszolút legjobbra törekszünk, figyelmen kívül hagyva azt, amit természetesen jól csinálunk, és egy olyan léc után nyúlunk, amely egyre magasabbra és magasabbra emelkedik. Miért mérjük az időnket a hatékonyság, ahelyett, hogy az értelmet mérnénk? Miért nem tudunk egyszerűen szünetet tartani?

A Do Nothing című könyvében Celeste Headlee díjnyertes újságíró egy új utat mutat be, és arra törekszik, hogy globális változást idézzen elő a gondolkodásunkban, hogy ne szabotáljuk tovább a jólétünket, tegyük félre a munkát, és kezdjünk el élni ahelyett, hogy tennénk. Mint kiderült, külső megoldásokat keresünk egy belső problémára. Nem fogjuk megtalálni azt, amit keresünk a büntető diétákban, a termelékenységi alkalmazásokban vagy a legújabb önfejlesztő programokban. Még sincs minden veszve - csak meg kell tanulnunk, hogyan szánjunk időt magunkra, napirend és haszonszerzés nélkül, és újra kell definiálnunk, mi az, ami igazán érdemes.

Headlee a történelem, az idegtudományok, a társadalomtudományok, sőt még a paleontológia szálait is felvonultatva vizsgálja az időfelhasználásról, a semmittevésről, a kemény munkáról, sőt még a végső céljainkról szóló, régóta fennálló feltételezéseket is. Kutatásaiból kiderül, hogy a szokások, amelyekhez ragaszkodunk, ártanak nekünk; az emberi történelem során nemrég alakultak ki, ami azt jelenti, hogy olyan szokások, amelyeket meg lehet és meg is kell törni. Itt az ideje, hogy megfordítsuk azt a tendenciát, amely mindannyiunkat szomorúbbá, betegebbé és kevésbé produktívvá tesz, és visszatérjünk egy olyan életmódhoz, amely lehetővé teszi számunkra a gyarapodást.