Ne félj: Hogyan nézz szembe a félelmeddel és a szorongásoddal

Olvasói vélemények

A „Ne félj!” című könyv gyakorlati útmutató a gyermekek számára a szorongás és a félelem megértéséhez és kezeléséhez. Magával ragadó illusztrációkat ötvöz a ritmikus történetmesélés formájával, így vonzóvá teszi a gyerekek és a felnőttek számára egyaránt. Sok kritikus szerint értékes, mert elősegíti az érzelmekről szóló beszélgetéseket a szülők és a gyermekek között, használható megküzdési stratégiákat kínál, és elősegíti a mentális egészség tudatosítását a fiatal olvasók körében. Néhány kritika azonban a Kindle formátummal kapcsolatos nehézségekről és a rímek sémájáról szól, amelyek egyes olvasók számára kissé zavaróak.

⬤ Magával ragadó és gyönyörű illusztrációk, amelyek lekötik a gyerekek figyelmét.
⬤ Rímes szöveg és szórakoztató elbeszélés, amely szórakoztatóvá teszi az olvasást.
⬤ Gyakorlati stratégiákat és eszközöket nyújt a gyermekek számára a szorongás kezeléséhez.
⬤ Beszélgetésindító és vitakérdéseket tartalmaz szülők és pedagógusok számára.
⬤ Jól alkalmazható 4 évesnél idősebb gyermekek számára, és tanácsadási környezetben is alkalmazható.
⬤ Erős üzenet a szorongás és a félelem normalizálásáról.

⬤ A Kindle formátum hibás és kevésbé hatékony lehet, mint a fizikai példány.
⬤ Néhány olvasó idegesítőnek találta a rímképletet.
⬤ A félelem ábrázolása túl intenzív lehet a nagyon fiatal gyerekek számára.
⬤ Néhány kritikus úgy érezte, hogy a könyv nem érti meg teljes mértékben a szorongás összetettségét.

(36 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Fear Not: How to Face Your Fear and Anxiety Head on

Könyv tartalma:

„A Félelem nélkül! segít a gyerekeknek megérteni a szorongásukat, és olyan eszközöket kínál, amelyeket azonnal ki tudnak próbálni. „ -Tina Payne Bryson, PhD, A teljes agyú gyermek társszerzője.

Hogyan segíthetek a gyermekemnek legyőzni a félelmét és a szorongását?

Milyen készségeket taníthatok a gyermekemnek, hogy megbirkózzon a félelmetes „mi lenne, ha” gondolatokkal?

Hogyan segíthetek nekik abban, hogy magabiztosabbá váljanak, amikor az aggodalmaik olyan nagynak tűnnek?

Christina Furnival, okleveles mentálhigiénés terapeuta és anyuka ezekre a kérdésekre ad választ ebben az erőt adó és felemelő rímes történetben egy kisfiúról, aki sikeresen néz szembe szorongásával és félelmével. A Félelem nélkül! című könyvben a gyerekek egy háromlépcsős gyakorlati leckét tanulhatnak meg, amelynek segítségével kezelhetik aggodalmaikat, visszanyerhetik nyugalmukat, és egyszer s mindenkorra megfoszthatják a félelmet hatalmától.

Azzal, hogy megtanítja a gyerekeket arra, hogyan nézzenek szembe a félelmeikkel, és hogyan lovagolják meg tudatosan a szorongás hullámát, ez a könyv olyan eszközökkel ruházza fel őket, amelyekkel megbirkózhatnak az élet elkerülhetetlen stresszhelyzeteivel, és magabiztosnak érezhetik magukat, bármilyen kihívásról legyen is szó.