Stop Overthinking!: A Practical Guide to Rewire Your Brain, Defeat Negative Thinking, and Take Control of Your Life
Fedezd fel az egyszerű módját annak, hogy átprogramozd az agyadat, legyőzd a negatív gondolkodást, vedd át az irányítást az életed felett és hagyd abba a TÚLgondolkodást.
Kedves olvasó!
Tudom, hogy más emberek nap mint nap sok olyan hullámvölgyön mennek keresztül, amelyek a PTSD, a szorongás, a depresszió és más mentális problémákból fakadnak - tudom, mert én is közéjük tartozom.
Van azonban egy probléma - soha senki nem akar erről beszélni. Úgy tűnik, hogy a túlterheltség és a szomorúság olyasmi, amit titokban kell tartani, de nem így van.
Ez mind az élet része, de két választásod van - hogy nehezebbé vagy könnyebbé teszed. Ha azt hiszed, hogy egyedül vagy, és állandóan túlgondolkodsz, az megnehezíti az életedet.
Ezt a könyvet mindazoknak írtam, akik küszködnek - hogy megmutassam, hogy nem vagy egyedül, és egy egyszerű módszert adjak arra, hogyan győzheted le a negativitást az életedben. Ha én megérte a munkát, akkor te is az vagy.
Őszintén,.
Devin White.
