Ne mondd, hogy nyugodjak meg: Nézz szembe az erőddel, és találd meg a békédet!

Olvasói vélemények

Erin Donley könyvéről szóló kritikák kiemelik annak hatékonyságát a nehéz érzelmek és kommunikációs kihívások kezelésében. Az olvasók nagyra értékelik az őszinteséggel és az érzelmi feldolgozással kapcsolatos friss perspektíváit, különösen az uralkodó pozitivitás kultúrájával szemben. A könyvet dicsérik a gyakorlatias technikákért, a magával ragadó anekdotákért és az ítélkezésmentes hangnemért, amely bátorítja az őszinte önkifejezést.

A könyv jól megírt, gyakorlatias, és friss perspektívákat kínál az érzelmek és a kommunikáció kezelésére. Az olvasók nagyra értékelik a szerző átélhető írói stílusát, a nehéz beszélgetéseken való eligazodásra vonatkozó hasznos tippeket és az érzéseik érvényesítését. Sokan találták tanulságosnak és értékes kiegészítőnek a személyes fejlődésükhöz.

Néhány olvasó kezdetben ellenállást érzett a bemutatott gondolatokkal szemben, különösen akkor, ha már hajlamosak voltak a pozitív gondolkodásra. Néhány véleményben megfogalmazódott az az igény, hogy a könyvnek a könnyebb hordozhatóság érdekében legyen egy kompaktabb változata. Nem fogalmaztak meg komolyabb kritikát, de néhány olvasó rámutatott arra a kihívásra, hogy a pozitív gondolkodás és a könyv üzenetei összeegyeztethetők.

(44 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Don't Tell Me to Calm Down: Face Your Power and Find Your Peace

Könyv tartalma:

Kimerültél abban, hogy boldognak tetteted magad egy olyan világban, amely nem akarja, hogy a valódi problémákról beszélj? Eleged van azokból az emberekből, akik ragaszkodnak ahhoz, hogy hálásnak, pozitívnak vagy civilizáltnak kell lenned? Szeretnél nyíltan beszélni olyan létfontosságú témákról, amelyekkel most azonnal szembe kell nézni?

A Ne mondd, hogy nyugodjak meg egy forrás azok számára, akik minden érzésüket át akarják érezni, ki akarják mondani az igazságukat, követelni akarják a határaikat, és ki akarnak állni a számukra fontos kérdésekért.

Ebben a könyvben megtanulhatod, hogyan:

- Vizsgáld meg az érzéseidet, hogy felfedezd, mit akarsz igazán.

- Kezeld az érzelmeidet, hogy támogasd a következő lépéseidet.

- Irányítsa a gondolatait, hogy békére és produktivitásra találjon.

- Fókuszáld az üzenetedet, hogy világosabb és hatékonyabb legyél.

A Ne mondd, hogy nyugodjak meg egy meghívás arra, hogy felszabadítsd a hangodat, visszaszerezd azt, akinek lenned kell, és sikeresen irányítsd a kapcsolataidat, különösen az önmagaddal valót.