Olvasói vélemények
Összegzés:A határeseti személyiségzavarról (BPD) szóló könyvet sok olvasó dicséri értő és átélhető tartalma miatt, amely segít az egyéneknek megérteni saját tapasztalataikat vagy a BPD-vel küzdő szeretteik tapasztalatait. Az olvasók nagyra értékelik a jól megírt elbeszéléseket, a cselekvési lépéseket és a tünetek érthető magyarázatát. Néhány kritikus azonban megjegyzi, hogy a könyv akaratlanul is fenntartja a BPD-vel élőkkel kapcsolatos negatív sztereotípiákat, és hogy néha nem eléggé koncentrált, mivel a hosszadalmas esettanulmányok elvonják a figyelmet a fő tartalomról.
Előnyök:⬤ Világos képet nyújt a BPD-ről és annak tüneteiről.
⬤ Jól megírt és magával ragadó, életszerű példákkal.
⬤ Praktikus „cselekvési lépéseket” tartalmaz a mindennapi életben való alkalmazáshoz.
⬤ Segít áthidalni az empátiát a BPD-ben szenvedők és szeretteik között.
⬤ Betekintést nyújt a BPD-s viselkedés mögött meghúzódó érzésekbe és okokba.
Hátrányok:⬤ Egyes olvasók az esettanulmányokat hosszadalmasnak és zavarónak találják.
⬤ A kritikusok szerint a könyv fenntartja a BPD-s egyénekkel kapcsolatos negatív sztereotípiákat.
⬤ A tanácsok inkább a BPD-sek barátainak és családtagjainak, mint maguknak az érintetteknek szólnak.
⬤ A szerző stigmatizáló nyelvezetet használ, amikor az egyéneket „borderline”-ként emlegeti.
(165 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
Sometimes I Act Crazy: Living with Borderline Personality Disorder
Könyv tartalma:
A remény, szakértői tanácsok és útmutatás forrása a borderline személyiségzavarban szenvedő emberek és azok számára, akik szeretik őket.
Ijesztő, gyakran erőszakos hangulatingadozásokat tapasztal, amelyek miatt félti az épelmét? Gyakran depressziós vagy? Önpusztító magatartásformákba kezd, mint például drog- vagy alkoholfogyasztás, anorexia, kényszeres evés, önvágás és hajhúzás? Úgy érzi, hogy belül üres, vagy mintha nem tudná, ki is Ön valójában? Rettegsz az egyedülléttől és félsz az elhagyatottságtól? Nehezen fejezi be a projekteket, nehezen tartja meg a munkáját, vagy nehezen alakít ki tartós kapcsolatokat?
Ha Ön vagy valaki, akit szeret, e kérdések többségére igennel válaszolt, akkor nagy az esélye, hogy Ön vagy az illető személy borderline személyiségzavarban szenved, egy gyakran félreértett és félrediagnosztizált pszichológiai problémában, amely emberek tízmillióit sújtja. Diana hercegnő volt az egyik legismertebb BPD-ben szenvedő személy.
Dr. Jerold J. Kreisman és Hal Straus, a Gyűlöllek, ne hagyj el című bestseller szerzőinek új könyve reményt és gyakorlati tanácsokat nyújt a BPD-ben szenvedők és azok számára, akik szeretik őket, és olyan bevált technikákat kínál, amelyek segítenek:
* Hangulatváltozások kezelése.
* Tartós kapcsolatok kialakításához.
* Javítani az önbecsüléseden.
* A negatív gondolatokat kordában tartani.
* Kontrollálni a romboló impulzusokat.
* Értse meg a kezelési lehetőségeket.
* Keressen szakmai segítséget.
