Nehéz folyás: A menstruáció átkának megtörése

Olvasói vélemények

Amanda Laird „Heavy Flow: Breaking the Curse of Menstruation” című könyvét a menstruáció és a női egészség megértésének átfogó, hozzáférhető és erősítő megközelítése miatt dicsérik. A recenzensek elismerően nyilatkoznak a könyv informatív tartalmáról, a menstruációt övező kulturális stigma megvitatásáról, a történelmi kontextusról, a gyakorlati tippekről és a menstruációs egészséggel kapcsolatos nyílt beszélgetésekre való ösztönzésről. Sokan úgy vélik, hogy a könyvnek kötelező olvasmánynak kellene lennie mindenki számára, különösen azok számára, akik menstruálnak.

⬤ Hozzáférhető, informatív, erőt adó
⬤ a menstruációval kapcsolatos témák széles skáláját öleli fel
⬤ nyílt vitát ösztönöz a menstruációról
⬤ történelmi kontextust és gyakorlati egészségügyi információkat nyújt
⬤ a menstruáció egészségének pozitív megítélésére ösztönöz
⬤ megnyerő és szellemes írói stílus
⬤ minden korosztály és nem számára alkalmas
⬤ megkérdőjelezi a menstruációval kapcsolatos stigmákat és mítoszokat.

⬤ Néhány olvasó megjegyezte, hogy a szerző képzettsége eltér az okleveles dietetikusétól
⬤ néhányan úgy érezték, hogy a könyv nem nyújt elég szakértői szintű ismereteket a menstruációról
⬤ néhány kritika egyes állításokkal vagy az egyes témák mélységével kapcsolatban.

(12 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Heavy Flow: Breaking the Curse of Menstruation

Könyv tartalma:

A 2020-as Kobo Emerging Writer Prize in Nonfiction díj döntőse.

Mit tudsz a menstruációs ciklusodról?

A menstruációs ciklusod az ötödik életjeled - az egészség és a jólét barométere, amely ugyanolyan árulkodó, mint a pulzusod vagy a vérnyomásod. A legtöbben mégis úgy tekintünk a menstruációnkra, mint ami csak kellemetlenséget és zavart okoz.

Ennek okai széleskörűek és összetettek, és sokuk a nőgyűlöletben gyökerezik. Tény, hogy a nőket világszerte a legkevesebbet tanítják a menstruációról, és az üzenetek, amelyeket kapnak, negatívak: hogy a menstruáció fájdalmas és undorító, hogy hormonális zűrzavart okoz, és hogy nem szabad beszélni róla.

A Heavy Flow a menstruációs szégyen és megbélyegzés történetének és a nők egészségére és jóllétére gyakorolt hatásainak vizsgálatával, valamint a menstruációs öngondoskodásról szóló gyorstalpaló tanfolyammal igyekszik fellebbenteni a fátylat a menstruációról, és egyszer s mindenkorra megtörni az átkot.