Értékelés:
A könyvet sokan dicsérik a gyakorlati tanácsokért és a szeretett személy elvesztése utáni gyásszal foglalkozó egyéneknek nyújtott érzelmi támogatásért. Sok olvasó találta megnyugtatónak és hasznosnak a nehéz időszakokban, és gyakran vásároltak további példányokat a barátoknak és családtagoknak. Néhányan azonban megjegyezték, hogy a könyv és a hozzá tartozó munkafüzetek között párhuzamosságok vannak, és néhányan úgy találták, hogy az elrendezést kissé nehéz követni.
Előnyök:⬤ Gyakorlati módszereket kínál a gyász feldolgozásához.
⬤ Érzelmi vigaszt és a közösség érzését nyújtja a gyászolóknak.
⬤ Tanácsadók által erősen ajánlott, és barátok között megosztott.
⬤ A munkafüzetben elgondolkodtató kérdéseket tartalmaz.
⬤ Kiváló forrás támogató csoportok és egyéni gyógyuláshoz.
⬤ Néhány olvasó sok átfedést talált ebben a könyvben és a „Gyászlépések munkafüzetben”.
⬤ Néhány kritikus úgy érezte, hogy a könyvet nehéz követni.
(26 olvasói vélemény alapján)
I Wasn't Ready to Say Goodbye: A Companion Workbook for Surviving, Coping, & Healing After the Sudden Death of a Loved One
A végső munkafüzet, amely segít eligazodni a veszteség és a gyógyulás útján, a bestseller, klasszikus gyászkönyv, a Nem álltam készen a búcsúra alapján.
Az optimális gyógyulásra összpontosítva ez az interaktív és átalakító munkafüzet terápiás technikákat, gyakorlati gyakorlatokat és szívből jövő elmélkedéseket ötvöz, hogy végigvezesse Önt a veszteség összetett érzelmein. Akár egy szeretted elvesztését gyászolod, akár jelentős életváltozást élsz át, vagy egy nehéz szakítás után keresel vigaszt, ez az átfogó eszköztár támogatást nyújt a gyászból való felépülés folyamatában.
⬤ Testre szabott gyakorlatok: Fedezze fel a gondosan kidolgozott gyakorlatok sokaságát, a naplóírási felkérésektől és a kreatív kifejezésektől kezdve a tudatossági gyakorlatokon át az öngondoskodási tevékenységekig.
⬤ Holisztikus megközelítés: Ez a munkafüzet holisztikusan közelíti meg a gyógyulást, és a gyász fizikai, érzelmi és spirituális aspektusait veszi figyelembe.
⬤ Gyakorlati eszközök: Felbecsülhetetlen értékű eszközökhöz és forrásokhoz juthat hozzá, beleértve a tervezési sablonokat, a fejlődéskövetőket és a célmeghatározási gyakorlatokat.
⬤ Közösségi támogatás: A munkafüzetben inspiráló történeteket találsz másoktól, akik saját gyászútjukat járták be, hogy emlékeztessenek arra, hogy nem vagy egyedül a gyógyulási folyamatodban.
⬤ Rugalmasság és növekedés: Bár a gyász nyomasztó lehet, ez a munkafüzet arra szolgál, hogy a személyes növekedés és rugalmasság felé vezessen.
Átfogó megközelítésével, személyre szabott útmutatásával és gyakorlati eszközeivel ez a munkafüzet rendíthetetlen társad a gyász összetett terepén való eligazodásban, és abban, hogy megerősödve kerülj ki a másik oldalról.
