Nem az vagy, amit nyomsz: Vess véget az étellel folytatott háborúdnak, és fedezd fel az igazi értékedet!

Olvasói vélemények

Lisa Bevere „Nem az vagy, amit nyomsz” című könyvét az olvasók átalakító élményként jellemezték, amely megkérdőjelezi a testképpel és az önértékeléssel kapcsolatos társadalmi normákat. Arra bátorítja az olvasókat, hogy a súlyon és a külsőségeken túl találják meg identitásukat, elősegítve a gyógyulást és az önelfogadást. Számos ajánló kiemeli a könyv spirituális aspektusát és a könyv erőteljes üzenetét az önértékelési problémáktól való megszabadulásról.

Sok olvasó életbevágónak találta a könyvet, és azt írják, hogy segített nekik meggyógyítani az önkép-problémákat, újra kapcsolatba kerülni a hitükkel, és felfedezni az önértékelés mélyebb érzését. A szerző éleslátóan kommentálja a fizikai megjelenéssel kapcsolatos társadalmi nyomást, és stratégiákat kínál az önszeretet és a pozitív testkép kialakításához. Az olvasók nagyra értékelik, hogy a könyv túlmutat a fogyókúrán, és az érzelmi és lelki növekedésre összpontosít.

Néhány olvasó megjegyezte, hogy a könyv nem nyújt hagyományos diétatervet, és nem biztos, hogy alkalmas azoknak, akik szigorú fogyási irányelveket keresnek. Néhányan csalódottságuknak adtak hangot a szerző személyes anekdotái miatt, úgy érezték, hogy nem tudnak teljesen azonosulni velük. Emellett kritika érte a szerzőnek a súlyproblémákkal kapcsolatos nézőpontját is, ami egyfajta elbizakodottságot sugall, ami elidegeníthet néhány olvasót.

(83 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

You Are Not What You Weigh: End Your War with Food and Discover Your True Value

Könyv tartalma:

Itt az ideje, hogy a nők ne a mérleg számai alapján mérjék magukat! Hány nő van odakint, aki belefáradt a fogyókúra zsarnokságába? Milliók! Lisa Bevere őszintén és szelíd lélekkel osztja meg erőteljes meglátásait és felszabadító elveit, amelyeket saját személyes küzdelmei során fedezett fel a testsúlyával kapcsolatban.

Ez az életet megváltoztató könyv képessé teszi a nőket arra, hogy: - Megtanulják, hogyan határozzák meg és tartsák meg az ideális testsúlyt- Felfedezik Isten Igéjének lebilincselő igazságait, amelyek megszabadítják őket a világ hazugságaitól- Öntudatosságukat Isten mélyebb tudatára cserélik- Kitörnek a fogyókúrák romboló körforgásából Ez a könyv inspiráló bizonyságtételeket is tartalmaz az eredeti, 1999 augusztusi megjelenés óta.