Nem ítélhetsz meg egy testet a borítója alapján: 17 nő története az éhezésről, a testszégyenről és a megváltásról

Olvasói vélemények

David Bedrick „A gyógyszer, amire az elmédnek szüksége van ahhoz, hogy kedves legyen a testedhez” című könyve 17 nő személyes történetén keresztül mutatja be a testkép együttérző feltárását. Arra ösztönzi az olvasókat, hogy megértsék és meggyógyítsák a testükkel való kapcsolatukat, túllépve a felszínes fogyókúrás kultúrán, hogy feltárják a mélyebb érzelmi igazságokat. Sok olvasó találta életbevágónak, átalakítónak és mélyen átélhetőnek, betekintést nyújt a szégyen, az önelfogadás és a test eredendő bölcsessége témáiba.

⬤ Együttérző és éleslátó perspektívát kínál a testképpel kapcsolatos kérdésekről.
⬤ Olyan átélhető történeteket tartalmaz, amelyek sok nő tapasztalatával egybevágnak.
⬤ Önvizsgálatra és megértésre ösztönöz, nem pedig ítélkezésre.
⬤ Elősegíti a szégyenből való gyógyulást és a testtel való mélyebb kapcsolatot.
⬤ Közérthető és magával ragadó stílusban íródott.
⬤ Segít a nehéz érzelmek elismerésében és feldolgozásában.

⬤ Egyes történetek fájdalmas emlékeket idézhetnek fel, ami egyes olvasók számára nehéz lehet.
⬤ Megkérdőjelezheti a testképpel és a fogyókúrával kapcsolatos mélyen gyökerező hiedelmeket, ami egyesek számára kellemetlen lehet.
⬤ A könyvet intenzívnek vagy nyomasztónak érezhetik azok az olvasók, akik nem állnak készen arra, hogy ezeket a témákat felfedezzék.

(40 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

You Can't Judge a Body by Its Cover: 17 Women's Stories of Hunger, Body Shame, and Redemption

Könyv tartalma:

Mi van, ha az éhséged - az az erő, amely a fagylaltos sorhoz int, és a kezed arra irányítja, hogy másodikat vegyél, amikor még csak nem is volt kedved az elsőt megenni - a tested meg nem értett bölcse, aki a lelked erődjében zörgeti a ketrecét? Mi lenne, ha a fogyókúrával szembeni ellenállásod valójában az önszeretet üzenete lenne? Mi lenne, ha a tested mérete és alakja intelligenciát és védelmet is hordozna magában? A You Can't Judge a Body by Its Cover című könyvben tizenhét olyan nő történetét olvashatja, akik a David Bedrickkel folytatott terápiás ülések során megnyitották lelkük ajtaját: történetek a szégyenről és az önszeretetről, félelemről és reményről, kicsinek és nagynak lenni. Ezek az átalakulás belső történetei, a szexizmus és a rasszizmus, a nemi erőszak és a kemény kritika által érintett testekből, valamint a hiteles élet iránti legmélyebb éhségből.

Fel fogod ismerni saját fájdalmaidat és visszaéléseidet, a fogyással szembeni ellenállásodat, az éhségedet... és az erődet. Készülj fel az inspirációra.

Készülj fel, hogy mindent másképp fogsz látni. Készülj fel arra, hogy megismerd a tested lázadásában rejlő, életet megváltoztató titkokat, amelyek a soványságot fetisizáló és a hitelességet megszégyenítő társadalomban élés ellen lázadnak.