Nem szégyen: No Filter, No Bulls*it and How to Just Wing It

Olvasói vélemények

Összességében ez a könyv vegyes kritikákat kapott, bemutatva a mentális egészségügyi problémák átélhető és őszinte ábrázolását, ugyanakkor kritikával is szembesült amiatt, hogy ismétlődik, és nem felel meg az olvasók egyes elvárásainak. Sokan inspirálónak és hatásosnak találták, míg mások úgy vélték, hogy a szerző korábbi munkáihoz képest alulmaradt.

A könyv jól megírt, átélhető, és őszintén kezeli az olyan fontos témákat, mint a mentális egészség. Az olvasók nagyra értékelték a szerző nyitottságát és hitelességét, többen megemlítették, hogy megnevettette és megríkatta őket. Kiemelték, hogy remek ajándék lehet azoknak, akik mentális egészségügyi problémákkal küzdenek, és inspirálónak tartják.

Néhány olvasó ismétlődőnek találta a könyvet, úgy érezte, hogy az üzenet idővel feleslegessé válik. Mások csalódottak voltak, hogy nem igazodott szorosan a szerző korábbi munkáihoz. Néhányan megemlítették, hogy rosszul szerkesztett és nem elég izgalmas.

(17 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

No Shame: No Filter, No Bulls*it and How to Just Wing It

Könyv tartalma:

Szégyen, szégyen, tudjuk a neved

A miénk? Nőnek lenni, ez az. Baszunk! Félelemben élünk attól, hogyan nézünk ki, mit eszünk, hogyan öregszünk és mit csinálunk. Hű, 2022 van, és még mindig ugyanazt a régi szart gyártjuk.

Azt mondták, ahogy öregszel, egyre kevésbé érdekel. Kibaszott jó. Alig várom, hogy menopauzában legyek, a hajamban szürke, mint a görény, a melleim megereszkedtek, és szarul érzem magam. Nem tudom, ti hogy vagytok vele, de én nagyon szeretném ezt a tapasztalatot - a nem-kefélős-tapasztalatot - most átélni, mielőtt ez az egész megtörténik. Hogy legyen önbizalmam hinni abban, aki vagyok.

Ezt mindannyiunknak meg kell tennünk - legyen szó a testünk iránti bizalomról, arról, hogy kik vagyunk, mint emberek, vagy arról, ami az elménkben zajlik - és mindannyiunknak meg kell dolgoznunk érte. Apró lépésekkel. Szóval térjünk vissza ezekre az apró lépésekre, mert minden megmászott hegy nem történik meg gyakorlás, kitartás, önbizalom és egy kibaszott tonna munka nélkül.