Nem te vagy az oka, hanem én: Hogyan gyógyítsd meg a magaddal és másokkal való kapcsolatodat?

Olvasói vélemények

Camilla Sacre-Dallerup „It's Not You, It's Me” című könyve értékes meglátásokkal és gyakorlati eszközökkel látja el az olvasókat az önfejlesztéshez és a kapcsolatok javításához. Közérthető írói stílusban ötvözi a történetmesélést, a meditációt és a gyakorlatias tanácsokat. Míg sok olvasó felemelőnek és átalakítónak találta, néhányan megjegyezték, hogy nem kínál új koncepciókat, és egyes részeknél problémái voltak a formázással és a szószátyársággal.

⬤ Értékes eszközöket kínál az önreflexióhoz és az önfejlesztéshez.
⬤ Könnyen olvasható és felemelő írásmód.
⬤ Gyakorlati gyakorlatokat, meditációkat és megerősítéseket tartalmaz.
⬤ Bátorító és átélhető hangvétel, amely az olvasóknak azt az érzést nyújtja, hogy támogatják őket.
⬤ Sok olvasó úgy találta, hogy a könyv átalakítja az önképüket és a kapcsolataikat.

⬤ Néhányan úgy érezték, hogy a tartalomból hiányoznak az új meglátások és ismétlődik.
⬤ Néhányan a formázást zavarosnak ítélték.
⬤ Voltak panaszok a szószátyárságra és a hosszadalmas magyarázatokra.
⬤ Néhány olvasónak nehézséget okozott a hanganyag.
⬤ Néhányan túlzottnak találták a felkiáltójelek használatát, és a hangnem nem biztos, hogy mindenkinek megfelel.

(35 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

It's Not You, It's Me: How to Heal Your Relationship with Yourself and Others

Könyv tartalma:

A NEMZETKÖZI BESTSELLER.

A Reinvent Me sikere után Camilla Sacre-Dallerup életvezetési tanácsadó az önszeretet és az öngondoskodás felé fordítja figyelmét. Ebben az új programban Camilla megmutatja, hogyan ismerd fel, hogyan figyelj oda, és hogyan használd ezt az újonnan megtalált önbizalmat arra, hogy önmagadat és másokat is szeresd.

„A leckék, amelyeket Camillától tanultam, mélyen megérintették az életemet, és csodálattal figyeltem, ahogy csillogó tévésztárból átváltozik, hogy fényét ragyogtassa, és üzenetét teljesen értelmes módon terjessze a világban. Az It's Not You, It's Me megváltoztatja a felfogásodat. Az egyetlen kérdés, amit fel kell tenned magadnak, hogy készen állsz-e rá? „ - Alison Tay Grazia Middle East főszerkesztő.

Minden kihívás, amellyel életünk során szembesülünk, lehetőséget nyújt arra, hogy tanuljunk, fejlődjünk és emberként növekedjünk. A múltból származó mintákhoz való ragaszkodás blokkokat hoz létre; ezek miatt úgy érezhetjük, hogy megrekedtünk, és méltatlanok vagyunk a szeretetre és a tiszteletre. Az It's Not You, It's Me című könyvben Camilla egy sor célzott kérdéssel, majd gyakorlatokkal, tippekkel és technikákkal segít az olvasónak feltárni és feloldani régi mintáit és blokkjait, hogy előre tudjon lépni az életében. Camilla feltárja -.

- Észlelés és kivetítés.

- Elégségesnek lenni.

- Önmagad érvényesítése.

- Az ítélkezés elengedése.

- Állj a saját erődben.

Ez a könyv mindannyiunk számára emlékeztetőül szolgál arra, hogy eléggé méltóak vagyunk, és hogy nem kell külső megerősítésre várnunk ahhoz, hogy egésznek és gyógyultnak érezzük magunkat belülről. Azzal, hogy felelősséget vállalunk a helyzetünkért, meggyógyíthatjuk a legfontosabb kapcsolatot - azt, amit önmagunkkal ápolunk. Ezzel felszabadítjuk valódi lehetőségeinket, és belépünk a fényünkbe.