Nem vagy egyedül: A Nami útmutató a mentális egészséggel kapcsolatos navigációhoz - szakértők tanácsaival és valódi emberek és családok bölcsességével

Olvasói vélemények

Dr. Ken Duckworth „Nem vagy egyedül” című könyve átfogó útmutatót nyújt a mentális egészséggel kapcsolatos problémák megértéséhez és kezeléséhez, személyes történeteket és gyakorlati tanácsokat ötvözve a mentális betegséggel küzdő egyének és családok számára. Hangsúlyt helyez a megélt tapasztalatokra, forrásokat kínál, és célja a mentális egészségi állapotokkal kapcsolatos megbélyegzés csökkentése.

A könyv magával ragadó személyes történeteket, gyakorlati tanácsokat és együttérző megközelítést tartalmaz, amely kapcsolatot teremt az olvasókkal. A könyv jól megalapozott, közérthető nyelven íródott, és a mentális egészséggel kapcsolatos kérdések széles körével foglalkozik. A kritikusok nagyra értékelték a valós életből származó tapasztalatokat, a szakértői meglátásokat és az átfogó forrásokat, így a könyv értékes eszköz a mentális egészséggel kapcsolatos kihívásokkal küzdők és szeretteik számára egyaránt.

Néhány olvasó úgy érezte, hogy a könyv mélyebben is elmélyedhetett volna bizonyos mentális betegségek kiváltó okaiban, ahelyett, hogy elsősorban a kezelési lehetőségekre összpontosítana. Néhány kritika megemlítette, hogy a könyv a gyógyszerészeti megoldások népszerűsítése mellett szólhat, anélkül, hogy foglalkozna az olyan betegségek tényleges gyógymódjainak keresésével, mint a skizofrénia.

(83 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

You Are Not Alone: The Nami Guide to Navigating Mental Health--With Advice from Experts and Wisdom from Real People and Families

Könyv tartalma:

A tekintélyt és együttérzést sugárzóan megírt könyv alapvető forrás az egyének és családok számára, akik szakértői útmutatást keresnek a diagnózis, a kezelés és a gyógyulás terén, és inspiráló, igaz történeteket tartalmaz, valódi emberek saját szavaival.

Az Egyesült Államokban évente több millió embert érint a mentális betegség, és a Covid-19 világjárvány csak még inkább rávilágított az amerikai mentális egészségügyi rendszer hiányosságaira. Túl sokan vannak összezavarodva, félnek és túlterheltek, és sokan ugyanazokat a kérdéseket teszik fel maguknak: Mit jelent az, ha különböző orvosok különböző diagnózisokat adnak nekem? Mi van, ha a biztosításom nem fedezi a kezelésemet? Jobban fogom magam érezni valaha is? A családok és a barátok gyakran nem tudják, hogyan segíthetnek a legjobban szeretteiknek, a pénzügyi és logisztikai kérdések kezelésétől kezdve a szenvedő ember szeretetével járó érzelmi kihívások kezeléséig.

A You Are Not Alone azért van itt, hogy segítséget nyújtson. A Dr. Ken Duckworth által egy pszichiáter bölcsességével és egy kortárs sérülékenységével megírt átfogó útmutató középpontjában több mint 125, az ország minden tájáról származó személy megrendítő, megélt tapasztalata áll, akiknek első személyű történetei a mentális egészséggel kapcsolatos utazások sokszínűségét mutatják be. Ez a könyv is nyújt.

⬤ gyakorlati útmutatás a mentális egészségi állapotok széles skálájának kezeléséhez és az ellátásban való eligazodáshoz.

⬤ Kutatásokon alapuló bizonyítékok arról, hogy milyen kezelések és megközelítések működnek.

⬤ Elismert klinikai szakértőktől és szakemberektől származó betekintés és tanácsok.

Ez az egyedülálló forrás - a National Alliance on Mental Illness első könyve, amelynek teljes értékesítési bevétele a NAMI közösséget támogatja - erőteljes emlékeztető arra, hogy a segítség itt van, és soha nem vagy egyedül.