Neuroplaszticitás

Olvasói vélemények

A könyv tömör és közérthető áttekintést nyújt a neuroplaszticitásról, amely mind a kezdők, mind a területen már némi háttérismerettel rendelkezők számára vonzó. Bár a könyv dicséretes, mert jól megírt és informatív, egyes olvasók szerint ismétlődő és sűrű az orvosi terminológia.

A kezdők számára is hozzáférhető, jól strukturált és világosan megírt könyv szilárd áttekintést nyújt a neuroplaszticitás fogalmairól, további olvasmányokra vonatkozó javaslatokat tartalmaz, egyensúlyt teremt a szakkifejezések és a köznyelv között, és foglalkozik a kortárs kutatásokkal.

Ismétlődő tartalom, amelyet össze lehetne sűríteni, a biológia és a kapcsolódó területek bizonyos előzetes ismereteit igényelheti, az orvosi terminológia erőteljes használata kihívást jelenthet a laikus olvasók számára, és néhány formázási megoldás elvonja az olvasás élményét.

(69 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Neuroplasticity

Könyv tartalma:

A valódi történet arról, hogyan változik az agyunk és az idegrendszerünk az életünk során - "agytréninggel" vagy anélkül.

Ötven évvel ezelőtt az idegtudósok úgy gondolták, hogy az érett agy olyan, mint egy borostyánba zárt légy, és képtelen a változásra. Ma már tudjuk, hogy agyunk és idegrendszerünk egész életünk során változik. A neuroplaszticitás fogalma megragadta az önfejlesztésre vágyó közönség fantáziáját - és számtalan internetes vállalkozót inspirált, akik kétes hírű "agytréning" játékokkal és alkalmazásokkal házalnak. Ebben a könyvben Moheb Costandi tömör és magával ragadó áttekintést nyújt a neuroplaszticitásról az általános olvasó számára, leírva, hogyan változik folyamatosan az agyunk a cselekedeteink és tapasztalataink hatására.

Costandi ismerteti a legfontosabb kísérleti eredményeket, és leírja, hogyan fejlődött az agyról alkotott gondolkodásunk az idők során. Elmagyarázza, hogyan változik az agy a fejlődés során, és hogyan történik a "szinaptikus metszés" az agy érettségét megelőzően. Bemutatja, hogy a felnőtt agyak képesek új sejteket növeszteni (sok más tanulmány mellett idézi azt a kutatást, amely szerint az ivarérett hím kanárik minden évben új dalt tanulnak). Leírja, hogy milyen agytréninggel javulhat az agyműködés. Nem olyan kütyük és játékok ígérik, hogy "átprogramozzák az agyat", hanem olyan tartós kognitív feladatok, mint egy hangszer vagy egy új nyelv megtanulása. (Costandi azt is megjegyzi, hogy a londoni taxisok szürkeállománya növekszik a városuk bonyolult utcáin végzett szigorú edzés után. ) Elmondja, hogyan kompenzálnak az agyak stroke vagy sérülés után; leírja a függőséget és a fájdalmat mint a neuroplaszticitás maladaptív formáit; és megvizsgálja a gyermekkort, a serdülőkort, a szülőséget és az öregedést kísérő agyi változásokat. Mindannyiunk agya testre szabott. A neuroplaszticitás az emberré tételünk középpontjában áll.