Next-Level Coaching: Hogyan használjuk a sportpszichológiát a diák-versenyzők nevelésére, motiválására és teljesítményének javítására?

Olvasói vélemények

A könyv átfogó és hatékony útmutató a mentális készségek és a teljesítmény fokozásához a sportban és az életben. Olyan gyakorlatias gyakorlatokat kínál, amelyek minden sportágban és különböző szinteken alkalmazhatók, így az edzők és a sportolók számára egyaránt hasznos forrás. A szerző, Ben Loeb széleskörű edzői tapasztalataira és sportpszichológiai ismereteire támaszkodik.

Kész gyakorlatokat kínál az edzők számára, könnyen követhető és világos írás, az elméletek gyakorlati megvalósítása, minden sportághoz és szinthez alkalmas, a sportpszichológia témáinak széles skáláját öleli fel, a szakértelmet az edzői szenvedéllyel ötvözi, önértékelésre ösztönöz.

Egyik sem szerepel kifejezetten az értékelésekben.

(8 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Next-Level Coaching: How to Use Sport Psychology to Educate, Motivate, and Improve Student-Athlete Performance

Könyv tartalma:

Sportolj, ne agyjátékokat!

Ben Loeb megvalósítható útmutatót készített a sportpszichológia csapatsportokban való alkalmazásához, amely kiterjedt gyakorlatokat és önértékelési tevékenységeket tartalmaz.

Az edzők és sportolók számára hetvenöt olyan gyakorlatot tartalmaz, amelyekkel feldobhatják a játékukat, a Next-Level Coaching versenyelőnyhöz juttatja Önt.

Ez a könyv segít megismerni:

- Mentális keménység.

- Magabiztosság.

- Fókuszálás.

- Motiváció és motivációs akadályok.

- A "zónába" való belépés.

- Mentális és érzelmi készségek fejlesztése.

- Vezetés és csapatépítés.

- Karakter és értékek.

Next-Level Coaching segít minden sportolónak, edzőnek vagy szülőnek, aki fiatal sportolóval dolgozik, hogy sikeresebb legyen az atlétikában - és az életben.