Olvasói vélemények
Összegzés:A könyv egy elragadó, vizuálisan vonzó útmutató a meditációhoz, tele szeszélyes illusztrációkkal és tömör meglátásokkal, amelyek minden korosztály számára elérhetővé és élvezetessé teszik a könyvet. Sok recenzens értékeli az egyszerűségét, a pozitivitását és a szerző hiteles megközelítését a mentális egészséggel kapcsolatban. Néhány kritika azonban felmerül a nyomtatás minőségével és a kis formátumhoz képest magasnak vélt árral kapcsolatban.
Előnyök:⬤ Vizuálisan gazdag illusztrációk
⬤ egyszerű és szórakoztató bevezetés a meditációba
⬤ felemelő és pozitív üzenet
⬤ tömör, mégis tartalmas tartalom
⬤ remek ajándékként szolgál
⬤ minden korosztály számára alkalmas gyors olvasmány
⬤ elősegíti a meditációs gyakorlatok hozzáférhetőségét.
Hátrányok:⬤ Hiányos a nyomtatás minősége (tintaszivárgás és tisztasági problémák)
⬤ méretéhez és tartalmához képest drágának tekinthető
⬤ egyes olvasók elvárásainak nem felel meg a mélység és a méret tekintetében.
(51 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
There Is No Right Way to Meditate: Revised and Expanded Edition
Könyv tartalma:
Vegyetek egy pillanatra levegőt. Yumi felemelő vezetésével mélyebbre áshatsz a lelkedben, hogy felfedezd a téged már körülvevő nyugalmat.
A Nincs helyes út a meditációhoz című könyvben Yumi Sakugawa díjnyertes művésznő segít, hogy rácsatlakozz belső énedre, és végre megtaláld a békét, amit már régóta keresel. Az új és átdolgozott tartalommal minden egyes oldal egyedi perspektívát kínál arra, hogyan élhetsz tudatosabb életet. Ez a könyv tele van magával ragadó tintaillusztrációkkal és olyan bátorító szavakkal, mint például: „Nem baj, ha ma csak annyit tettél, hogy lélegeztél”. Ez az új kiadás olyan mini-részleteket tartalmaz, mint például:
⬤ Megalapozás.
⬤ Belső gyermek.
⬤ Önszeretet.
⬤ És még sok más.
A rossz hangulat elűzésének egyszerű módjaitól kezdve a szándékaid valóra váltásának útmutatásaiig, a leckéi arra inspirálnak, hogy tudatosabbá válj a jelen pillanatban, és bárhol is jársz, megtaláld a csendet.
