Nincs tökéletes szerelem: A hibátlan kapcsolatok illúziójának szétzúzása

Olvasói vélemények

Dr. Alyson Nerenberg No Perfect Love című könyve értékes betekintést nyújt a kapcsolatok valóságába, hangsúlyozva, hogy a tökéletesség elérhetetlen. A könyvben személyes történetek, klinikai tapasztalatok és gyakorlati gyakorlatok keverednek, így a kapcsolatuk javítására törekvő olvasók számára átélhetővé és magával ragadóvá válik. A kritikusok dicsérik a bölcsességet, a hitelességet és a szerző magával ragadó írói stílusát.

⬤ Jól megírt és magával ragadó stílus
⬤ gyakorlati gyakorlatokat kínál az önfejlesztéshez
⬤ keveri a személyes és klinikai meglátásokat
⬤ átélhető, valós példákat kínál
⬤ őszinte önreflexióra és a tökéletlenség elfogadására ösztönöz a kapcsolatokban
⬤ hasznos a különböző típusú kapcsolatokban.

Néhány olvasó talán kevésbé motiválónak találja a tökéletlenséget hangsúlyozó tematikus megközelítést; néhányan talán a bemutatott konkrét pszichológiai elméletek vagy fogalmak mélyebb kifejtésére vágynak.

(52 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

No Perfect Love: Shattering the Illusion of Flawless Relationships

Könyv tartalma:

Tökéletes párok nem léteznek, ahogyan tökéletes családok sem. Mégis, a mi photoshoppolt, instagrammozható világunkban, ahol csak önmagunk hibátlan verzióit mutatjuk be, könnyen elhitetjük velünk, hogy léteznek. Dr. Alyson Nerenberg klinikai pszichológus 30 éve hallgat párokat, családokat, vezetőket, hírességeket és profi sportolókat, és azért van itt, hogy megossza az igazságot. Akár hajlandóak vagyunk beismerni, akár nem, mindannyian megtapasztaljuk a kihívásokat a kapcsolatainkban.

Bár sok könyvet írtak már a saját maximalizmusunk leküzdéséről, ritkán írtak arról, hogy hajlamosak vagyunk másoktól is tökéletességet elvárni. Hogyan birkózunk meg azzal, amikor a hibátlan kapcsolatokról alkotott illúzióink szertefoszlanak? Mit teszünk, amikor házasságon kívüli viszonyokat, függőséget, pénzügyi árulást vagy becstelenséget fedezünk fel a partnerünk részéről? Mi történik, amikor rájövünk, hogy gyermekeink válságban vannak? Ezekben a pillanatokban többféle döntést kell meghoznunk: szembenézhetünk szeretteinkkel, megbirkózhatunk saját sebezhetőségünkkel, vagy elfuthatunk.

Dr. Nerenberg bölcsességgel és együttérzéssel alaposan feltárja a perfekcionizmus eredetét, és azt, hogyan tart bennünket a csalódás, a harag és a neheztelés körforgásában. A pszichológiai elméletet, a populáris kultúrát, páciensei életét megváltoztató pillanatokat, valamint saját kihívásait és fejlődését szakértelemmel ötvözve Dr. Nerenberg a traumát diadallá változtatja. Esettanulmányokon és erőteljes eszközökön keresztül - köztük 12 tisztázó kérdéssel, amelyek segítenek eldönteni, hogy maradjunk vagy hagyjuk el a kapcsolatainkat - segít megírni egy új történetet, amelyben legyőzzük a viszontagságainkat, és értelmet találunk a szívfájdalmainkban.